活在當(dāng)下

活在當(dāng)下,真的是很不容易的事躁锡。一部分人活在過去午绳,緬懷過去,而現(xiàn)在有成了過去映之。又有一部分人活在未來拦焚,為未來的事?lián)鷳n傷心。

讓自己盡可能的活在當(dāng)下杠输,活在這個時間赎败,玩的時侯就玩,學(xué)習(xí)的時候就學(xué)習(xí)抬伺,照顧孩子的時候就只有孩子螟够。不在一心二用,不在忙這個事的時候想著另外的事情峡钓。

聚焦一件事妓笙,會發(fā)現(xiàn)生活輕松了。

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