雞蛋堅果粥

今天來介紹——雞蛋仁粥的做法這款粥很適合老人吃,也具有補肺的作用载迄。

準備材料:雞蛋兩個讯柔、核桃仁50克、花生50克护昧、甜杏仁25克魂迄、白果仁25克。

做法如下:

1捏卓、將四種堅果仁洗干凈极祸;

2、全部混合用打磨機或者手工研磨成粉末怠晴;

3遥金、鍋里放入清水加入粉末煮沸;

4蒜田、大約放入30克左右稿械;

5、再次煮沸后打入雞蛋攪拌即可冲粤。

6美莫、如喜歡甜的或者咸的页眯,自己調(diào)味就好。

這是一款粥厢呵,也是一款藥膳粥窝撵;具有補腎潤肺的功效,還能平喘襟铭,對于中老年支氣管炎的患者有一定的功效碌奉。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市寒砖,隨后出現(xiàn)的幾起案子赐劣,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖哩都,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,546評論 6 507
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件魁兼,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡漠嵌,警方通過查閱死者的電腦和手機咐汞,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,224評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來儒鹿,“玉大人碉考,你說我怎么就攤上這事⊥ι恚” “怎么了侯谁?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,911評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長章钾。 經(jīng)常有香客問我墙贱,道長,這世上最難降的妖魔是什么贱傀? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,737評論 1 294
  • 正文 為了忘掉前任惨撇,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上府寒,老公的妹妹穿的比我還像新娘魁衙。我一直安慰自己,他們只是感情好株搔,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,753評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布剖淀。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般纤房。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪纵隔。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,598評論 1 305
  • 那天,我揣著相機與錄音捌刮,去河邊找鬼碰煌。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛绅作,可吹牛的內(nèi)容都是我干的芦圾。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,338評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼俄认,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼堕扶!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起梭依,我...
    開封第一講書人閱讀 39,249評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎典尾,沒想到半個月后役拴,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,696評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡钾埂,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,888評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年河闰,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片褥紫。...
    茶點故事閱讀 40,013評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡姜性,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出髓考,到底是詐尸還是另有隱情部念,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,731評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布氨菇,位于F島的核電站儡炼,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏查蓉。R本人自食惡果不足惜乌询,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,348評論 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望豌研。 院中可真熱鬧妹田,春花似錦、人聲如沸鹃共。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,929評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽霜浴。三九已至沮趣,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間坷随,已是汗流浹背房铭。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,048評論 1 270
  • 我被黑心中介騙來泰國打工驻龟, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人缸匪。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,203評論 3 370
  • 正文 我出身青樓翁狐,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親凌蔬。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子露懒,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 44,960評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 小粥_粥譜(ID:nxxwang) 生活丨美食丨常識丨漲知識 補陽類 韭菜粥 材料:新鮮韭菜30-60克,大米10...
    小粥520閱讀 2,187評論 0 16
  • 倪海廈經(jīng)典配方全集 治療男子陽痿和女子性冷淡的基方(出自<傷寒雜病論>--四逆散) (柴胡 6克枳實 6 克 芍藥...
    郁茹閱讀 91,550評論 4 53
  • 小粥_粥譜(ID:nxxwang) 生活丨美食丨常識丨漲知識 葛根粉粥 特點:適用于高血壓砂心、冠心病懈词、老年性糖尿病、...
    小粥520閱讀 2,356評論 0 6
  • 各位家長朋友們下午好辩诞,歡迎來到高一十五班坎弯,雖然和各位第一次見面,其實大家早在微信中和qq群中相熟已久译暂,許多家長也都...
    心如美玉閱讀 1,377評論 2 7
  • ??今天又寫了個小軟件抠忘,思路挺簡單的,但總會遇到一些邏輯錯誤外永。把我弄得團團轉(zhuǎn)崎脉。 解析freess的二維碼: 1.根...
    幻影翔閱讀 360評論 0 0