前兩天綻放組織事上練社群成員一起來吐槽鸥昏，除了一如既往前來支持的童賽和Nash，最后莫非大哥也前來送了一些寶貴的意見。大家都對【事上練】社群提供的價值一片茫然嫌褪，仿佛覺得有用，仿佛又覺得沒用胚股。我感受到綻放和小魚兒也有些茫然笼痛，今天約著綻放，小魚兒聊聊社群的事兒。
經(jīng)過一番熱烈的討論缨伊，大家覺得摘刑，小伙伴們都知道【事上練】練的是價值，但就是覺得很虛刻坊，而大多數(shù)人都需要拿到能力枷恕，拿到方法，或者是資源谭胚。也就是說我們的社群應(yīng)該教會大家一種能力徐块，或者交付一種方法。但市面上這樣的交付方法和能力的社群太多了灾而，而且都比我們好胡控，為什么要選擇我們呢？一問到這個問題旁趟，大家都傻眼了昼激，對呀憑什么選我們的呢？
我感覺這個場景好熟悉锡搜。我感覺我們又掉進了【事】里橙困，沒有圍繞【價值】來澄清，所以才會迷茫余爆。以前多少次的迷茫不都是這樣嗎纷宇，不知道如何選擇，感覺到有沖突蛾方，所有的這些不都是因為有挑戰(zhàn)嗎像捶？而事情上的挑戰(zhàn)，往往其實還是內(nèi)心的沖突桩砰，因為內(nèi)心自洽了拓春，自然就突突突往前沖，去解決問題了亚隅。
誰還不是狀態(tài)好的時候硼莽，蹭蹭蹭，刷刷刷煮纵；狀態(tài)差的時候懂鸵，罵罵咧咧，磨磨唧唧行疏；狀態(tài)完全不行的時候匆光，直接躺平，誰也不想理了酿联。
我在想终息，此刻不就是在【事上練】么夺巩。起初制定的社群的初心是什么？為什么要建立這個社群周崭？
這個社群對我們而言的價值是什么柳譬？為什么這份價值對我們而言這么重要？最后再來回答续镇，對我們重要的價值美澳，為什么對別人而言也這么重要？
價值是影響信念和行為的摸航，價值清晰了人柿，怎么選擇就清晰了。
這些問題要反復(fù)回答忙厌，每次遇到問題或是挑戰(zhàn)凫岖，都要先來回答這個問題，因為隨著事物的發(fā)展和自己認知不斷的提升逢净，價值也不是一成不變的哥放，也會隨著自己不斷的成長和不斷澄清而改變。
我一開始覺得【事上練】練的是價值爹土，是在練習我們在遇到挑戰(zhàn)的時候甥雕，還能不能區(qū)分【實】與【相】，能不能區(qū)分【人】和【事】胀茵，能不能不被情緒帶走社露，而關(guān)注自己的意圖和價值。
現(xiàn)在我覺得【事上練】練的是自主呀琼娘，誰不希望能掌控自己峭弟，做到身心合一，知行合一脱拼，那樣的自己是所有人的期望瞒瘸，因為只有掌控了自己，才能做到想成為誰就能成為誰熄浓，才能做到真正的自由情臭。
那如何才能做到自主呢？
找到自己的依靠赌蔑，我們到底依靠的是什么俯在？
我們應(yīng)該依靠是自己，是來自自己內(nèi)心的動力娃惯，因為只有這個才會源源不斷跷乐，只要我相信我有，只要我同意我就可以給予石景。
那什么才是內(nèi)心的動力呢劈猿？
我們的價值和身份啊
什么是我們的價值和身份呢？
價值在《重塑心靈》這本書里的描述是這樣的：一個人對某一件事的價值觀潮孽。即是希望該件事情給他的各項價值需要按照大小輕重做出排列揪荣。
書中還提供了四個問題來幫助我們澄清價值⊥罚“什么最重要仗颈？”“能夠帶個你什么？” “憑它椎例，你可以得到寫什么挨决？” “你最在乎的是什么？”
比如以找工作為例：
1订歪、在一份理想的工作中脖祈，什么最重要？
2刷晋、一份理想的工作能夠給你帶來什么盖高？
3、憑著一份理想的工作眼虱，你可以得到些什么喻奥？
4、在一份理想的工作里捏悬，你最在乎的是什么撞蚕？
回答完上面的問題，找出自己的價值詞匯过牙，看著他們問問自己的內(nèi)心甥厦，然后再說出哪個最重要，排出次序寇钉。
這是書中提供的方法矫渔，當然我們做教練的還有更簡單的方式，那就是來一場教練摧莽。
那什么又是身份呢庙洼？它跟角色有什么不同呢？
關(guān)于身份在《重塑心靈》這本書里的描述：
身份是要一個人的心理活動的最核心部分镊辕，管理的是這個人關(guān)于【我是誰】和【我的人生是怎樣的】事情油够。
一個人只在他的人生里只有一個身份，卻可以有很多個角色征懈。身份照顧的是所處的任何環(huán)境里的整個人石咬，而角色照顧的則是這個人針對某些人事物的他。也可以說卖哎，一個人所有的角色加起來鬼悠，便是這個人的身份删性。
我想到曾經(jīng)的自己，每一個角色我都努力的想做到最好焕窝，但卻從來沒有思考過我為什么這樣做蹬挺？這樣做對于我為什么這么重要？做到了我又是怎樣的人它掂，這樣的人是我想成為的人嗎巴帮？等等
當我們梳理出自己的身份和價值，我們就有了依靠虐秋。
當我出現(xiàn)困惑榕茧，我就問問自己的依靠：
琴小滿會怎樣看待這個事情？
琴大師會如何面對這個事情客给？
搞事琴會如何解決這個事情用押？
寫到現(xiàn)在，我好像對區(qū)分【人】和【事】又清晰了一些靶剑。
還是我以前總結(jié)的三條：
凡做事問意義：我為什么做只恨？對我來說為什么重要？我做到了又如何抬虽？我沒有做到又如何官觅？這件事自己最在乎的是什么？等等
凡情緒問意圖：我的感受是什么阐污？什么觸動了我（背景以及事實）休涤？我希望是怎樣的（意圖）？什么阻礙了我笛辟？事實真的是這樣嗎功氨？等等
凡依靠問自己：我會如何看待我自己？我需要怎樣的支持手幢，我如何給自己這樣的支持捷凄？我希望自己是怎樣的人，這樣的人會如何面對當下的事情围来？等等
最后我再來回答為什么要區(qū)分【人】和【事】呢跺涤？
為了讓我們更有意識，更靈活和自主的選擇监透，而不是被無意識牽制桶错，被情緒控制而耗費掉精力和時間；為了讓我們把時間和精力能聚焦在當下：在如何去往自己想要的目標和結(jié)果上胀蛮，去行動院刁，去做成。
這就是人對了粪狼，事也就是對了退腥。
