沒有反思的日子不值得過麦备。反思和檢視是為了更好的前行!
易效能時間管理90天踐行目標(biāo)：希望能和大家一起相互努力局骤、相互督促攀圈、共同成長，形成好習(xí)慣峦甩，實現(xiàn)我們小目標(biāo)赘来，過線上生活，擁有幸福人生！
【月度目標(biāo)及完成情況】
月度目標(biāo)：
1撕捍、陪女兒去上海柯南體驗館
2泣洞、理順239-2小組輪值忧风、作業(yè)、會議通知
3球凰、6.20前誦完皈依文
4狮腿、6.30前誦完百字明
5、調(diào)整個人晨間日記模板
本人小目標(biāo)：
1呕诉、早睡早起缘厢，22:00開啟休息狀態(tài)
2、每日步數(shù)5000以上
3甩挫、記錄晨間日記
4贴硫、一日三餐要確保營養(yǎng)
5、一周復(fù)聽時間管理三次
6伊者、每日三只青蛙
7英遭、每天閱讀三次每次30分鐘
8、每周一次家庭溝通
9亦渗、每日堅果和喝水挖诸。
一、健康：
1法精、早睡早起:5.28-6.27
05:30前早起31天
22:00前休息17天
23:00前休息11天
2多律、運動：因個人原因6、7月以健走為主搂蜓，6月累計健79公里狼荞。
3、健康管理：需要建立個人及家庭健康檔案帮碰，關(guān)注家人身體狀況粘秆。
二、家庭
1收毫、家庭活動攻走，6.21-24帶孩子去上海，為期4天自由行此再，喜憂參半昔搂。
2、成員的重要時刻输拇，6.20女兒小學(xué)畢業(yè)考摘符，沒有給她多壓力。
三、事業(yè)
1逛裤、向總經(jīng)理和分管副總匯報工作時較自信自在瘩绒。
2、5.31參加合同管理風(fēng)險防控培訓(xùn)带族。
3锁荔、6.28參加非財務(wù)經(jīng)理人培訓(xùn)。
4蝙砌、溝通采購流程阳堕、考勤事項、人員異動流程择克。
5恬总、確認五險一金基數(shù)及經(jīng)辦流程。
四肚邢、財富：本月以支出采購用品和上海行程為主壹堰。
五、社交：本月主要精力在239各群通知等骡湖。
六缀旁、休閑：本月上海親子行四天。
七勺鸦、成長
1并巍、學(xué)會屏幕錄制。
2换途、學(xué)習(xí)堅果云共享懊渡。
3、學(xué)習(xí)簡書記錄军拟。
八剃执、效能
1、一周三次聽線上的時間管理課程懈息，復(fù)習(xí)鞏固肾档。
2、效能工具使用慢慢熟悉辫继，一日五色工作表怒见、日歷、奇妙清單姑宽、印象日記遣耍、簡書和Zoom，堅果云均在使用中炮车，目前基本功能會用舵变。
3酣溃、堅持239期效能的班組會議和群內(nèi)打卡、分享和學(xué)習(xí)纪隙。
【反思】
1赊豌、整理建檔還沒有頭緒，資料密碼找不到绵咱。
2碘饼、因意外受傷導(dǎo)致運動暫停，早起的重大意義名存實亡麸拄。
3派昧、沒有斷網(wǎng)陪伴家人黔姜。
4拢切、未能動員組員自助，消耗大量精力在239各群秆吵。
5淮椰、精力不濟，意外外傷纳寂。
【下月大青蛙】
1主穗、完成課前功課及準(zhǔn)備。
2毙芜、7.21-29閉關(guān)學(xué)習(xí)忽媒。
3、溝通女兒暑期安排腋粥。
4晦雨、部門溝通培訓(xùn)。
【感恩分享】
1隘冲、意外受傷時社區(qū)護士很溫馨讓我去省二治療闹瞧，不容易留疤，省二醫(yī)生護士也很專業(yè)用心展辞。
2奥邮、陶嘉姐分享健康與營養(yǎng)給我。
3罗珍、杲姐姐幫我建議營養(yǎng)餐洽腺。
4、群姐關(guān)懷覆旱。
5已脓、薇薇姐關(guān)懷。
6通殃、邱明教練指導(dǎo)學(xué)習(xí)部工作度液。
7厕宗、先生女兒分擔(dān)家務(wù)。
8堕担、先生悄悄參加上海親子行已慢，給女兒意外驚喜。
9霹购、弟弟回來照顧爸爸佑惠。
10、收到弟弟和媽媽的禮物齐疙。
