第一、一定要找到實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的明確途徑恨狈，清楚每一個(gè)疏哗，行動(dòng)的作用和效果，這樣才會(huì)愿意行動(dòng)起來(lái)禾怠。 并不是有了目標(biāo)返奉，就有動(dòng)力。細(xì)化自己的目標(biāo)吗氏，清楚每一個(gè)任務(wù)的作用
第二芽偏、從想做的事情開始做? 在“難”與“簡(jiǎn)單”中，我們常常會(huì)選擇難的東西弦讽，相反污尉，當(dāng)我們面臨一件自己并不想做的事時(shí)，我們可以先從這件事簡(jiǎn)單的一些事情開始做起往产。
第三被碗、如果看到行動(dòng)的反饋，堅(jiān)持起來(lái)會(huì)更容易仿村。讓自己的堅(jiān)持有回音锐朴，會(huì)讓很多堅(jiān)持都變得不用咬牙切齒。
第四蔼囊、周期性堅(jiān)持
讓自己周都有一天的休息時(shí)間焚志，這就叫周期性堅(jiān)持，不要讓自己的堅(jiān)持遙遙無(wú)期畏鼓，會(huì)讓人容易疲憊酱酬。
第五、別去做任何一個(gè)你根本做不到的計(jì)劃
第六云矫、找到那些做出錯(cuò)誤決定的瞬間膳沽。
