昨天是不是有個新的突破，整天的會議，讓我處在一個舒緩的氛圍當(dāng)中钢拧。
我也發(fā)現(xiàn)了我的有些行為，比如缺乏安全感炕横，比如會將注意力放在自己身上導(dǎo)致顯得自我源内，比如還是焦慮導(dǎo)致注意力不能集中。
昨晚上和同事一起吃飯份殿，我出現(xiàn)了一種不安的情緒膜钓，我知道i舊的情緒會卷土重來，不知不覺卿嘲，情緒又好像消散了一半颂斜。
今天不知道為什么，感覺到不安拾枣，我似乎也忘了去突破自己的困窘沃疮。
下午發(fā)生了一件不開心的事情，楊玨說我工作在劃水梅肤，我感到很氣憤司蔬，雖然只是玩笑，但是似乎我很煩躁姨蝴。
開心的事情：
我想這兩天我也感覺到了開心俊啼，我放松下來了，雖然帶著一絲的不安左医。
其實這兩天讓我感觸頗深的是授帕，我和領(lǐng)導(dǎo)之間沒有什么隔閡同木，所有的隔閡其實都是自己想象出來的。
我和同事相處比較融洽跛十。
思考：
我有些拘謹泉手，我知道我可能板著臉。
可能缺乏安全感偶器，這種安全感來自朋友斩萌，但是卻一直缺乏。
