今天岗仑，順著盤龍江跑到昆明湖然后返回拍谐，剛好完成了半馬辈双。上一次半馬還是教師節(jié)在清邁完成的责掏，回來之后計(jì)劃國慶第一天跑滇池，結(jié)果在國慶前摔了一跤未能完成湃望。今天趁著專業(yè)綜合評價(jià)的資料交完了换衬，又剛好沒課，就想放松一下证芭。
五華慢跑道
紅磚古橋
以前沿盤龍江跑瞳浦，習(xí)慣性的跑江面右邊，今天突發(fā)奇想換成了左邊废士，給了我驚喜叫潦。江邊有了專門的跑道，跑起來很舒服官硝，心情也很愉悅矗蕊。我看到了滿是綠意的世界，聞到了樹木的清香氢架，感受到了腳底地面的松軟傻咖，聽到了鳥兒的清脆鳴叫……
跑步于我，是一個(gè)治愈的過程岖研，一次運(yùn)動卿操，就是一次救贖。跑著跑著缎玫，大腦會變得清晰硬纤，心中的一切雜念也會往后退解滓。到達(dá)終點(diǎn)時(shí)赃磨，就會進(jìn)入到一種神奇的心流狀態(tài)。這種心流洼裤，會排空身體所有的負(fù)能量邻辉，讓內(nèi)心越變越從容，靈魂越來越豐盈。
