1. 30個(gè)仰臥起坐
2.告訴一個(gè)人你有多愛他
3.?做一套瑜伽的火式呼吸
4.寫一封感謝信
5.將自己介紹給陌生人
6.讀一首詩歌
7.想 一個(gè)極妙的主義
8.澆一棵植物
9.喂一支貓
10.心碎一次或者讓別人心碎
11.唱一首歌
12.寫一篇日志
13.吃一個(gè)蘋果
14.喝一杯水
15.給你想著的人發(fā)一條短信
16.在太陽下站一會(huì)
17.寫三件讓你感激的事情
18.做一個(gè)放棄的決定
19.給一些反饋
20.進(jìn)行道歉
21.燒水沏茶
22.平板支撐
23.寫日志
24.擁抱
25.好好的kiss
26.回憶一段幸福的時(shí)光
27.冥想
28.禱告
