嘗試自律的第一天

? ? ? ? ? 如題,我從來都是一個不自律的人穷躁,從學生時代的周末作業(yè)通常完成在周日夜間十二點可以很明顯地看出耕肩。習慣成自然,無論好壞與否问潭,都充斥著不可名狀的惰性猿诸。于是,我開始用拖延癥粉飾著一顆不自律的心狡忙,心安理得地與網(wǎng)友們共享這美化的病癥梳虽。拖延癥,美其名曰灾茁,本質(zhì)上卻是糖衣包裹下的深水炸彈窜觉,在我們奮斗向前的日子里扮演著隨時把我們炸得粉身碎骨的角色”弊ǎ看清現(xiàn)實禀挫,是每個人都可以信手拈來的事情,更有甚者逗余,完美地詮釋著“馬后炮”這三個字的精髓特咆。諷刺的是,看清并不等同于戰(zhàn)勝,大多數(shù)的時候腻格,所謂的覺悟僅僅只是夜深人靜時分激動人心的口號画拾,掩飾著內(nèi)心的惶恐與迷茫,然而一覺醒來菜职,該吃吃該睡睡該玩玩青抛,全然忘卻了前一天的豪言壯志,一不小心又熬到了凌晨酬核,懊悔之情涌上心頭蜜另,然后刷刷朋友圈,看看公眾號嫡意,喝喝老雞湯举瑰,又滿血復活,期待著明天的改變蔬螟。何曾想此迅,明日復明日,明日何其多旧巾,我們奮不顧身地跳入“明天開始”的怪圈耸序,如此,死循壞鲁猩。

? ? ? ? 改變從來都是下一秒坎怪,那么就從今天開始吧。

1.每日早讀廓握,一句話(Don't trust the right thing done for the wrong reason.The why of the the thing,that's the foundation.

2.起床7:30

3.洗簌吃早飯8:15

4.證券從業(yè)卷子3個番茄(一個番茄25分鐘搅窿,中間休息5分鐘)

5.看了哆啦A夢的大象與叔叔(環(huán)環(huán)推薦的,重新愛上了童年的藍胖子)

6.吃飯睡午覺3:15(原諒我一睡午覺就醒不過來)

7.證券從業(yè)卷子2個番茄

8.看了BBC肥胖患者解剖視頻(太可怕了疾棵,驚恐地摸著自己肉肉的肚子戈钢,想哭)

9.幫老媽做飯打下手,吃飯(控制著是尔,來自于第七條的功勞)

10.騎單車25分鐘(因為快要下雨了,不敢騎太久开仰,事實證明拟枚,我的預(yù)感是對的)

11.跳繩630個(鞭打了自己好多下,嗚嗚嗚众弓,心疼自己)

12.簡書總結(jié)(編輯好久莫名退出了恩溅,然后一字不剩,當時內(nèi)心是崩潰的)

那今天就這樣吧谓娃,繼續(xù)加油加油加油=畔纭!!

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