2022.07.08 準格爾 星期五 晴（31℃/19℃）
（簡書日更41天/總日更626天）
之前一直認為，想要記住一個內容萄金，就要逐字逐句地去閱讀查剖，將每一個字都印到大腦中，這樣便能夠讓記憶力變得更佳眼五，記得更加牢固，但是通過作者的例子刃榨，成功認識到逐字逐句閱讀的劣勢弹砚。
因為這種想法双仍，不僅沒有將快速閱讀的技能逐步擴大枢希，反而開著倒車，做“撿了芝麻朱沃，丟了西瓜”的行為苞轿。在我們還牙牙學語的時候，學的只是讀音逗物，但卻不影響我們的思考搬卒，認字的第一步也是最基礎的，按照筆畫的順序學習翎卓。當筆畫學會之后契邀，認字的順序并不是從橫豎撇捺折開始，而是直接跳過筆畫失暴，按照字形去認字坯门。
閱讀也是如此，我們懂得每一個字的讀音逗扒、筆畫和意思古戴，在閱讀的時候，看到的是更大的整體矩肩，是句子和段落现恼，所以我們也應該按照這種方式去閱讀文章。
高頻率的跳讀和定焦會大大拖慢閱讀速度黍檩，對理解也毫無幫助叉袍。
語言并不是思考的必須，即使沒有語言刽酱，也會通過其他聲音去溝通喳逛，并根據情況去思考。事實上在很多情況下肛跌，我們的潛意識在思考的過程中艺配，并沒有語言和文字的參與察郁，很多時候，語言的存在转唉，放慢了我們思考的速度皮钠，所以我們應當學會擺脫文字，或者快速的閱讀文字赠法，以提取自己所需要的內容麦轰。
不斷超越自己才是訓練的真正意義所在。自測理解程度的最佳方式就是用自己的話復述原文砖织。
書中提出很多測試款侵，都是有關于閱讀速度和理解程度的訓練。測試的目的并不是想和其他產品或其他人去做橫向對比侧纯，而是要學會量化自己的數據新锈，找出優(yōu)缺點，將優(yōu)點加以擴大并發(fā)揚眶熬，削弱缺點并注意改正妹笆，就可以學到更多的內容。
從本質上講娜氏，人體的所有器官都只有一個機能拳缠，那就是協(xié)同合作以確保生命體征正常，眼睛在其中扮演的具體角色是探測周圍環(huán)境中運動的物體贸弥。
我們盡管標榜自己為高級動物窟坐，但還是擁有著動物的本能，很多時候依然以動物本能的第一原則——生存绵疲，來從周圍的環(huán)境中獲取信息哲鸳。正因為要面對著不同的危險，所以我們的目光盡可能地捕捉動態(tài)的物體最岗，在瞬時間出現的危險源帕胆，就會導致我們的目光經常從一處跳躍到另一個地方，這便是眼睛視線跳躍的原因般渡。
動態(tài)的物體不僅能夠提高眼球運動的速度懒豹，還可以吸引我們的注意力。
在我們閱讀的時候驯用，只要飛過一個小蟲或者蒼蠅脸秽，都會瞬間吸引著我們的注意力，并非是我們的控制能力不行蝴乔，而是我們的本能促使著我們去關注動態(tài)的物體记餐，去辨別其危險程度，同時反饋給大腦做一個分析薇正，再決定我們采取逃跑片酝，或者是其他一些措施囚衔，來應對危機，倘若沒有危機雕沿，大腦可以重新放松练湿，但是我們想要在將注意轉移到書本上時，卻并沒有那么快速审轮，需要一段時間的調整肥哎，才能讓注意力重新回到閱讀。
