? ? ? ? ?不同的年齡不同的心境凛虽，今日晨跑和無名一起，年輕的小伙子广恢，他說慢不下來凯旋，在部隊(duì)都是競速跑，要計(jì)時(shí)的，心率很高 至非！我說：“那時(shí)候年輕嘛钠署，現(xiàn)在不是一個(gè)人，你多了兩個(gè)身份荒椭，你是先生谐鼎，是爸爸；精力就分一部分給太太和兒子們趣惠！現(xiàn)在你一天要有一小時(shí)是自己就是很幸福的了狸棍！”他說是要好好調(diào)整，又約了明天一起晨跑味悄！從青春年少到忙碌的中年草戈，我們會是父母，兒女等等角色侍瑟！很多時(shí)候唐片，我們唯獨(dú)忘了做自己！清晨里涨颜，每天給自己一個(gè)小時(shí)费韭，迎著四季的風(fēng)，感受清晨日出庭瑰，連雨滴都覺得那么溫柔星持。
? ? ? ? ? 慢下來，感受四季的變化见擦，聽自己身體的聲音钉汗。
