不同的年齡不同的心境械蹋,今日晨跑和無名一起庐完,年輕的小伙子琼讽,他說慢不下來,在部隊都是競速跑糖驴,要計時的僚祷,心率很高 !我說:“那時候年輕嘛贮缕,現(xiàn)在...
早上一看天氣預(yù)報辙谜,十五度,想起前幾天阿叔提醒:天冷了要保護好自己的膝蓋感昼!確實也是覺得冷了装哆,就把穿了長褲,還沒有跑完就后悔了,好像一群猴子...
下雨了烂琴,冷了爹殊,在家室內(nèi)跑三公里蜕乡,完成了今天的百日跑三公里的第112天/120天奸绷,這個120天的全勤跑,雖然還沒有完成层玲,但是号醉,我的內(nèi)心已經(jīng)...
起來的時候瞄了一眼拖地桶里的水,好清! 明明早上是渾濁的辛块,早上出門匆忙忘了倒掉畔派,過了二十四小時后,渾濁不見了润绵,清澈見底线椰!一桶水沉淀...
收到體檢中心的信息,要做的第一件事就是把第一次的發(fā)現(xiàn)小蝴蝶瑕疵的報告出來做對比尘盼!2008年至今憨愉,16年了,我都忘了這個瑕疵的存在卿捎,每一次...
計劃今天LSD33.33公里配紫,因為早上七點要送娃去上課,不想跑完十公里暫停午阵,那就送了娃后直接去生物島來個小海豚之約吧躺孝。送了娃直接地鐵去生...
秋漸遠(yuǎn),冬近了底桂,起風(fēng)了植袍,燉個超鮮的羊肉湯…… 魚+羊=鮮,鮮的本義是一種魚籽懦。引申廣泛指供食用的魚蝦于个。又引申泛指剛生產(chǎn)或收獲的食物進...
今天是體檢日,體檢中心的一條龍式的服務(wù)特別好猫十,雖然人特別多!排隊拿號和體檢表換了衣服拖鞋就先去抽血览濒,對我來說是個大事:護士小姑娘無法完...
下雨了,涼快不少拖云!開了一團面贷笛,下樓完成三公里就好了。騎樓下很悶熱宙项,沒有一絲風(fēng)乏苦,慢慢的顛起來,放空大腦,聽著滴滴答答的雨聲汇荐,初冬終于像樣了...