今日聽5~8講
GDT管理思想做入，大腦是CPU,而不是硬盤冒晰，三大哲學(xué)思想都提出活在當(dāng)下，專注不分心竟块，分心是因?yàn)楹芏嗍虑闆]有完成壶运，大腦不容易記住細(xì)節(jié)，隨著時(shí)間的流逝浪秘，越容易忘記蒋情，大腦是思考問題的器官，不是記憶的器官耸携，去記憶是大腦的低級(jí)功能棵癣，思考才是高級(jí)功能，大腦內(nèi)存有限夺衍。管理自己不用靠大腦去記憶狈谊，不分心，就會(huì)去思考。
學(xué)會(huì)聚焦河劝，挑出要事壁榕，管理的不是時(shí)間管理的是自己，混亂不是問題丧裁，問題是找到時(shí)間規(guī)律护桦，事件的分類
1.日程，跟時(shí)間密切相關(guān)煎娇，特定時(shí)間要做的事二庵，不能提前不能推遲，必須要做缓呛，用日程管理(少而精)20％
2.有截止日的清單事件(不要太多)
3.沒有截止日的清單事件(跟時(shí)間無關(guān))
事件分類好催享，根據(jù)情境分類80％，根據(jù)當(dāng)時(shí)的情景在清單中找出可以做的事情
先完成日程上的事件哟绊，在完成不同情境下的事件因妙。
青蛙理論，人生不在做多少事票髓，重要的事攀涵，首先做，用心做洽沟，做到極致以故。做第二象限，GDT思想裆操，事件放進(jìn)收件箱怒详，分類重要與不重要，按照情景來完成踪区。
下一步
1昆烁，堅(jiān)持早期，學(xué)習(xí)缎岗，運(yùn)動(dòng)
2.? 每晚睡前列好清單静尼，并且反思當(dāng)天都做了這什么
