人生沒有一帆風(fēng)順嗦锐，高低起伏是尋常事。
人在低谷時(shí)沪曙，不要怨天怨地奕污；也不要話曾經(jīng)，自命不凡液走，好為人師碳默；而要低調(diào)隱忍，蓄積能量缘眶；改變自己的思維和心態(tài)嘱根，伺機(jī)而動(dòng)。機(jī)會(huì)是給有準(zhǔn)備的人磅崭，只要努力儿子，總會(huì)走出低谷，重上巔峰砸喻。
1柔逼、不牢騷
人，處于低谷時(shí)割岛，有的人會(huì)抱怨愉适，嘗試著把一肚子苦水全都吐出來。后來發(fā)現(xiàn)自己想說的話全說了癣漆，但仍然無法釋懷维咸。
可久了，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)別人見你繞道走惠爽，誰會(huì)愿意接受這種毫無保留的負(fù)面情緒呢癌蓖。
低谷時(shí)，不要等著別人去幫你走出低谷婚肆，有時(shí)這個(gè)世上能幫的只有你自己租副。
你要給自己打氣，學(xué)會(huì)自我調(diào)整较性，把心態(tài)放平和用僧，心情會(huì)變得寧靜，人自然也就通透了赞咙。
2责循、《增廣賢文》：“力微休負(fù)重，言輕莫?jiǎng)袢伺什伲瑹o錢休入眾院仿，遭難莫尋親〈薅模”
當(dāng)一個(gè)人在低谷的時(shí)候意蛀，他無論說什么話或做什么事耸别，仿佛都有一種不錯(cuò)而錯(cuò)的感覺健芭。有種虎入平陽被犬欺的感覺县钥，所以人在低谷時(shí)少說話、多做事慈迈、莫求人若贮，可幫你保住最后一份尊嚴(yán)，也少了幾分傷感痒留，平和了心態(tài)谴麦。
3、積蓄力量
低潮期伸头，不要太悲規(guī)要讓自己平靜下來匾效，心平靜了，人才會(huì)清醒恤磷，知道自己擅長和不足面哼。恢復(fù)元?dú)夂笊ú剑贈(zèng)Q定從哪里入手魔策。
處于低谷時(shí)，選擇低調(diào)和隱忍河胎，但一定要讓自己動(dòng)起來闯袒，學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，或?qū)W技能游岳，默默加強(qiáng)實(shí)力政敢，在別人不知道的情況下，迅速提升自己的實(shí)力胚迫，為自己蓄積能量喷户，養(yǎng)精蓄銳。所謂有錢時(shí)賺錢晌区，沒錢時(shí)蓄能摩骨。
4、改變
低谷期朗若，要改變自己的思維方式恼五，改變自己的行為方式，改變自己心態(tài)哭懈。
這個(gè)世界灾馒，每時(shí)每刻都在不斷變化，有時(shí)陷入低谷遣总，是因?yàn)槭挛锉旧戆l(fā)生了相當(dāng)大的變化睬罗，而你的思維卻沒有跟上轨功，因此而讓你面臨了困境。這時(shí)需要改變自己的思維方式容达，另辟蹊徑古涧，找到一條有可能將自己帶出困境的新路。
越是處于人生的至暗時(shí)刻花盐，越是最落魄的時(shí)候羡滑，人越不想做事，越想逃離算芯。這時(shí)不要讓自己頹敗柒昏，調(diào)整心態(tài)，讓自己行動(dòng)起來熙揍。
應(yīng)該明白职祷，低谷永遠(yuǎn)不會(huì)自己過去，人的生活也不會(huì)自動(dòng)變好届囚。
人生低谷時(shí)有梆，應(yīng)該堅(jiān)定不移地深信著，命運(yùn)是由行動(dòng)決定的奖亚，只要足夠的勤奮淳梦，總有一天走出人生低谷。而一切困難和挫折也會(huì)在奮斗的過程中昔字，迎刃而解爆袍。
機(jī)會(huì)從來都不是等來的，而是做出來的作郭，這個(gè)世界向來都不會(huì)虧待努力認(rèn)真生活的人陨囊。
人這一生會(huì)經(jīng)歷很多，沒有誰會(huì)一輩子順風(fēng)順?biāo)性埽鋵?shí)經(jīng)歷困境并不是一件壞事蜘醋，它能夠很好的讓你看清自己身邊的人；逆境是場修行咏尝，很多你處于人生巔峰時(shí)根本發(fā)現(xiàn)也理解不了的東西压语，當(dāng)你身處低谷之時(shí)，會(huì)特別真實(shí)領(lǐng)略到编检。
人活著胎食，有苦有甜，有悲有歡允懂〔蘖看開放下的人，不管順境逆境，都能隨遇而安粥航，處之泰然琅捏。畢竟，快樂也是一天递雀，不快樂也是一天柄延，不如放下往事，輕裝上陣映之，笑對(duì)明天拦焚。
