第七周Rue學(xué)習(xí)生活計(jì)劃(2月18日至2月24日)
【1】閱讀1本書辣辫,完成讀書筆記和書評(píng)旦事。
【2】每日輕課英語(yǔ)打卡。
【3】微信公眾號(hào)更新2篇急灭。
【4】新浪博客更新1篇姐浮。
【5】完成日志書寫。
【6】修改完善課
【7】開啟新稿件閱讀化戳。
【8】完成15公里徒步運(yùn)動(dòng)单料。
【9】按計(jì)劃購(gòu)買并閱讀健康管理相關(guān)書籍埋凯。
【10】開通兒童心理學(xué)課程,從基礎(chǔ)課程開始制定學(xué)習(xí)計(jì)劃并實(shí)施扫尖。
【11】子女陪伴白对。陪女兒檢查完成所有作業(yè),制定下學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃换怖。尋找合適女兒學(xué)習(xí)的內(nèi)容甩恼,制定學(xué)習(xí)目標(biāo),分配到第一個(gè)月的學(xué)習(xí)中沉颂。陪兒子親子閱讀和玩耍条摸。每天每個(gè)孩子高質(zhì)量陪伴不少于30分鐘。
完成情況:
【1】閱讀1本書铸屉,完成讀書筆記和書評(píng)钉蒲。 讀完了《基業(yè)長(zhǎng)青》還是有收獲的,復(fù)盤了一下核心內(nèi)容彻坛,其實(shí)對(duì)成長(zhǎng)型企業(yè)蠻重要的顷啼。
【2】每日輕課英語(yǔ)打卡。 完成昌屉。
【3】微信公眾號(hào)更新3篇钙蒙。 完成了3篇,《淡间驮,是人生最濃的滋味 》躬厌、《為了不犯心臟病,學(xué)校開學(xué)前竞帽,父母值得思考這三件事 》扛施、《確認(rèn)過眼神,是有愛的老師——記第一次參加華德福學(xué)校家長(zhǎng)會(huì) 》抢呆。
【4】新浪博客更新2篇煮嫌。兒女各一篇。
【5】完成日志書寫抱虐。完成。
【6】修改完善課饥脑。正在完善恳邀。
【7】開啟新稿件閱讀。已經(jīng)開始灶轰,讀了一半谣沸,原本要本周讀完,小忙笋颤。
【8】完成22.08公里徒步運(yùn)動(dòng)乳附。
【9】按計(jì)劃購(gòu)買并閱讀健康管理相關(guān)書籍内地。今天會(huì)買完。
【10】開通兒童心理學(xué)課程赋除,從基礎(chǔ)課程開始制定學(xué)習(xí)計(jì)劃并實(shí)施阱缓。已聯(lián)系,預(yù)計(jì)下周開通举农。
【11】子女陪伴荆针。陪女兒檢查完成所有作業(yè),制定下學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃颁糟。尋找合適女兒學(xué)習(xí)的內(nèi)容航背,制定學(xué)習(xí)目標(biāo),分配到第一個(gè)月的學(xué)習(xí)中棱貌。陪兒子親子閱讀和玩耍玖媚。每天每個(gè)孩子高質(zhì)量陪伴不少于30分鐘。 沒完成婚脱,老大陪了今魔,老二沒陪多少,時(shí)間沒有分配好起惕。
感受:
1.荒廢時(shí)間涡贱。本周晚上的時(shí)間基本報(bào)廢了,可能是開課的原因惹想,總惦記手機(jī)信息问词,導(dǎo)致心緒不寧。下周晚上需要種樹嘀粱,明確工作任務(wù)了激挪。
2.幾次深談。周四周五和幾個(gè)朋友進(jìn)行了深談锋叨,是痛徹心扉的那種垄分。對(duì)我?guī)椭鷺O大。讓我看清了自己的一些不愿面對(duì)的問題娃磺。并且直抵主要矛盾的核心薄湿,讓我有了方向感,這幾天準(zhǔn)備繼續(xù)思考偷卧,想通想透豺瘤,然后開始升級(jí)打怪。
3.對(duì)自己喜歡事情的再確認(rèn)听诸。欲望無(wú)止境坐求,但能做的事卻很少。反復(fù)確認(rèn)自己喜歡的事情晌梨,如果用后半生去努力是否愿意桥嗤。很慶幸今年報(bào)的心理科是自己喜歡的须妻,從沒有懷疑過,接下來要向前沖了泛领。
4.越加平和荒吏。面對(duì)了主要問題,內(nèi)心的沖突減少許多师逸。對(duì)生活和家庭的態(tài)度越加平和了司倚。喜歡這份輕松自在。
5.去年閱讀是點(diǎn)篓像,現(xiàn)在連接成線段动知,我的閱讀資歷尚淺,好在我有文字輸出和每日自省员辩,效率較高盒粮。今年要下苦功夫讀大部頭了,磨心性的時(shí)候到了奠滑。加油丹皱!
第八周Rue學(xué)習(xí)生活計(jì)劃(2月25日至3月3日)
【1】閱讀1本書,完成讀書筆記和書評(píng)宋税。
【2】每日輕課英語(yǔ)打卡摊崭。
【3】微信公眾號(hào)更新2篇。
【4】新浪博客更新1篇杰赛。
【5】完成日志書寫呢簸。
【6】修改完善課件,完成上課乏屯。
【7】完成新稿件閱讀根时,考慮書寫。
【8】完成15公里徒步運(yùn)動(dòng)辰晕。
【9】安排學(xué)習(xí)計(jì)劃蛤迎。心理學(xué)、管理學(xué)含友、經(jīng)濟(jì)學(xué)替裆。
【10】子女陪伴。制定下學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃窘问。尋找合適女兒學(xué)習(xí)的內(nèi)容扎唾,制定學(xué)習(xí)目標(biāo),分配到第一個(gè)月的學(xué)習(xí)中南缓。陪兒子親子閱讀和玩耍。每天每個(gè)孩子高質(zhì)量陪伴不少于30分鐘荧呐。