一砰盐、感覺開始發(fā)燒后闷袒，用蔥白、生姜片煮水楞卡，在水中放入點白菜葉子和白菜幫子霜运、幾塊西紅柿、一點豆豉和一點綠豆粉絲蒋腮，以上幾個食材一般家里基本都能準(zhǔn)備到，這幾個食材的組合就是簡約版的桂枝湯藕各，可補肝升陽氣池摧。其中，蔥白代替了桂枝激况、番茄代替了白芍作彤、白菜代替了甘草、綠豆粉絲和豆豉有清熱清心瀉火預(yù)防嗓子疼的目的乌逐。其中的蔥白加上豆豉也是一方治療早期感冒發(fā)燒的食療方竭讳，即蔥豉湯。
二浙踢、新冠后咳嗽不止有黃濃痰绢慢，可用涼拌折耳根（魚腥草）解決。將折耳根開水焯熟后放點醋洛波、少許鹽每天吃一點胰舆。折耳根本身能促進肺化痰，而且能宣肺把痰排出去蹬挤。
三缚窿、失去嗅覺的，一是在督脈上進行刮痧或艾灸焰扳，先把督脈打通倦零。另外可將蔥白和紫蘇葉一起熬湯误续，用鼻子去聞那個湯的味，每天聞一聞直到恢復(fù)嗅覺扫茅。
四蹋嵌、刀片嗓子疼千萬不要吃冰鎮(zhèn)的雪糕、冰淇淋等诞帐，內(nèi)熱是需要宣泄散發(fā)出來的欣尼。用桔梗甘草湯比較有效，桔梗加點甘草（或糖）煮水喝停蕉。
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