幸福實修

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早上好!#幸福實修#~每天進步1%#幸福實修12班-09-唐潔--富陽#

20170929(4/60)

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘2朵玫瑰

1.背親子溝通八大要決?

2.擁抱老公 ?

3..磕大頭?

今日三朵玫瑰

1.磕大頭

2.擁抱老公

3.給孩子一個肯定

【幸福實修60天目標】

1.每天背親子溝通八大要決;

2.每天磕大頭:

3.每天獨處半小時

【幸福金句】重復沒有效果的溝通模式匣屡,只會使兩人的關系更壞:堅持沒有效果的做法,只會使關系破裂踩娘。

【覺察日記】小朋友好高興的告訴我今天她考了90分熙尉,全班就5個人。我馬上翻看手機窗轩,班里有12個人都上90分,那一刻真想打斷小朋友的話座咆,我想把真相告訴她....我一直笑著笑著痢艺,我知道此刻她充滿了能量仓洼,這是最重要的。一個肯定的眼神堤舒,一個肯定的微笑色建,也可以是一個肯定的閉嘴的不說。

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