斷舍離---扔?xùn)|西也是一門(mén)藝術(shù)

混雜在對(duì)物品的執(zhí)念中,會(huì)對(duì)人帶來(lái)種種苦惱:原來(lái)扔?xùn)|西既然也是一門(mén)學(xué)問(wèn)纵苛,能給人帶來(lái)的莫大正能量循環(huán)和享受盾致。囤積欲望是一種強(qiáng)迫性質(zhì)的購(gòu)物行為,一個(gè)人會(huì)無(wú)法控制自己的購(gòu)物欲望毕谴,因不計(jì)任何后果成畦,瘋狂的消費(fèi)。電影《一個(gè)購(gòu)物狂的自白》有一句經(jīng)典的臺(tái)詞:“這世界一團(tuán)糟涝开,是因?yàn)闁|西被拿來(lái)愛(ài)了循帐,而人卻被拿來(lái)用了∫ㄎ洌”淪為物質(zhì)的奴隸拄养,那結(jié)局一定會(huì)很悲慘。?學(xué)會(huì)斷舍離银舱,逃離慌亂的生活

我和大多數(shù)“倉(cāng)鼠系”女生一樣物質(zhì)欲望很強(qiáng)瘪匿,也有很旺盛的收藏欲以及輕度戀物癖。我收藏東西是分了不同階段和不同物品的寻馏,從首飾多過(guò)渡到化妝品再到衣服柿顶,相信這個(gè)是大多數(shù)女生的通病吧。而收集這些東西所有的初衷都是為了“美”操软。 殊不知這些雜七雜八的東西購(gòu)置了那么多嘁锯,卻不能很有效的去利用它們,囤積起來(lái)也會(huì)成為很傷腦筋的事情聂薪。

? ???首飾

我之前上大三大四的那會(huì)兒家乘,我抽了風(fēng)的一度對(duì)首飾著迷,迷戀各種水晶藏澳,有時(shí)候相同材質(zhì)的不同樣式的手鏈我就可以買(mǎi)五六條仁锯,到現(xiàn)在積累的首飾有幾十條,裝滿了大半個(gè)禮品盒盒子翔悠,堆置在角落里很久都不帶业崖,常常帶的手串就那么幾款。

護(hù)膚品

想讓自己美美的蓄愁,就去買(mǎi)了很多化妝品双炕,這個(gè)應(yīng)該是很多女生共有的經(jīng)歷,專柜或者屈臣氏里有打折的大牌面膜或者化妝品一旦促銷撮抓,女生們就忍不住想買(mǎi)回家妇斤,買(mǎi)的太多,使用的速度又跟不上囤貨的速度,而化妝品是有時(shí)效性的站超,不在保質(zhì)期內(nèi)用完荸恕,里面的活性護(hù)膚成分很容易失效,使用后會(huì)對(duì)自己的皮膚有很大的隱患死相。

衣服&包包&鞋子

每件東西應(yīng)該都有舉足輕重的價(jià)值融求,可衣柜里,相同樣式的基本款很多很多件算撮,錢(qián)花了不少生宛,買(mǎi)的也是差不多款式的衣服,一直囤積著钮惠,多大的衣柜似乎都不夠裝下一個(gè)女生的衣服,即浪費(fèi)衣柜的空間又浪費(fèi)荷包里的銀子七芭,女生們更是每天上班的時(shí)候糾結(jié)我今天穿什么素挽。選擇多了就容易出現(xiàn)選擇困難癥,到后來(lái)會(huì)得出一個(gè)亙古不變的終極結(jié)論“為什么女生的衣柜里總是少一件衣服”狸驳。衣服上新预明,不買(mǎi)心又奇癢無(wú)比,買(mǎi)回穿個(gè)兩三回耙箍,沉在衣柜里撰糠,又陷入新一輪的囤積死循環(huán)中。

? ??文件&照片

物品多了不僅占用很多的空間辩昆,管理物品和收拾起來(lái)也會(huì)花大量的精力阅酪,而文件也是一樣,占用我們電子設(shè)備里的內(nèi)存和空間汁针,我們經(jīng)常糾結(jié)术辐,文件刪了吧,覺(jué)得有用施无,不刪吧又占內(nèi)存,心里戲呼喚著,整理電腦里的文件和照片是多么浪費(fèi)時(shí)間的一件事情侣肄。只有當(dāng)硬盤(pán)滿了的時(shí)候蚜印,當(dāng)文件找不到了,亦或是電腦反應(yīng)速度慢了兴想,這才會(huì)警示我們應(yīng)該是去刪除一些不必要的文件了幢哨。

???微信

微信真是一項(xiàng)神奇的發(fā)明,而且隨著微信功能日益強(qiáng)大嫂便,還更改了人們的行為模式嘱么,微信里的衍生以及附屬功能越來(lái)越多:僵尸微信公眾號(hào)、各種微課、一年說(shuō)不上一句話的微信好友曼振、各種家人&朋友&同學(xué)&工作&社團(tuán)群等等几迄。相比文件和照片這些附屬的微信功能的確也不那么的占內(nèi)存,但是會(huì)讓人覺(jué)得雜亂無(wú)章冰评,有時(shí)候點(diǎn)開(kāi)群里映胁,爬樓梯看群里的甲乙丙丁你一言我一語(yǔ)的說(shuō)著沒(méi)營(yíng)養(yǎng)的話,是有些浪費(fèi)時(shí)間甲雅,我們刪除的時(shí)候解孙,總是有些心有余悸,怕錯(cuò)過(guò)群里的有用信息抛人,或者誰(shuí)脫口而出的生財(cái)之道弛姜,可是實(shí)在是有點(diǎn)雞肋。

食物

打小我就對(duì)食物充滿著一種執(zhí)念妖枚,通俗化講就是“饞”廷臼,喜歡買(mǎi)各種好吃的食物,特別是甜點(diǎn)绝页,每次都去買(mǎi)很多荠商,但是吃不了幾口,剩下续誉,封存在冰箱里莱没,放了很久都不會(huì)去丟。之前因?yàn)樨澴旌蛺?ài)吃酷鸦,一度體重飆升到讓我很難接受的數(shù)字饰躲,后來(lái)逐漸瘦下來(lái),對(duì)飲食有所控制臼隔,但是仍然喜歡囤積食物属铁,買(mǎi)得多,吃的少躬翁,食物是有保質(zhì)期的焦蘑,棄之可惜,可是誰(shuí)也不喜歡吃剩下的食物盒发。就這樣例嘱,冰箱里總是塞滿了各種保鮮袋保鮮盒盛裝的食物,總是想不起來(lái)去吃它們宁舰。

以上就是目前存在于我生活狀態(tài)里存在囤積隱患區(qū)域拼卵。

總結(jié)

破爛兒三類:

1.備用

隨心所欲的保存或放任不管的東西,甚至是已經(jīng)忘了它的存在的東西蛮艰。一想到扔掉就心懷不安的一堆“雞肋”腋腮,想著總有一天能排上用場(chǎng)。

2.正在用

好歹還算是有用,可其實(shí)并不喜歡即寡,所以就隨便用著徊哑。我們會(huì)肆無(wú)忌憚地使用這些東西。

3.供回憶使用的東西

這類物品通暢充滿了懷念與回憶的磁場(chǎng)聪富。

斷舍離的精髓莺丑,克制欲望。斷舍離認(rèn)為墩蔓,只要能除掉那些破爛兒梢莽、垃圾、灰塵奸披,就能消除停滯運(yùn)和腐朽運(yùn)昏名。

斷舍離

斷=斷絕想要進(jìn)入自己家的不需要的東西,斷絕欲望阵面。

舍=舍棄家里到處泛濫的破爛兒轻局,清理雜物。

離=脫離對(duì)物品的執(zhí)念膜钓,處于游刃有余的自在的空間嗽交,提升思維卿嘲。

解決辦法:選擇當(dāng)下與自己相稱的物品颂斜,舍不得其實(shí)是真正意義上的浪費(fèi),反而是“扔掉”存在有悖論傾向定義的“節(jié)約”拾枣。

行動(dòng)Action

斷:購(gòu)物是斷舍離的源頭沃疮,每當(dāng)購(gòu)物時(shí)我們要打中自己的需求,選擇合適自己的物品梅肤,斷貪欲司蔬;

舍:扔沒(méi)用的東西,簡(jiǎn)單而粗暴姨蝴,賣(mài)掉閑置物品俊啼,縮小喜好范圍,培養(yǎng)專注左医;

離:脫離執(zhí)念授帕,放松心情,把自己從冗長(zhǎng)和繁雜中解脫出來(lái)浮梢,重塑自我跛十,讓自己愛(ài)上簡(jiǎn)單而精致的自己。


簡(jiǎn)寶玉寫(xiě)作群日更打卡第3天

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