1兢哭、主題是什么领舰?
小寶摔了和同理心
2、事件是什么迟螺?
出去學習這幾天冲秽,在回來的那天晚上,爸媽說小寶把頭摔了煮仇,流了好多血劳跃,傷口很深但沒有分針,破傷風針也不能打浙垫,皮試過敏刨仑,能看出爸媽的心疼。說是小寶中午和爸爸在床上玩夹姥,和二寶蹦跳時沒有站穩(wěn)就摔倒了正好磕到床腳杉武。磕傷后辙售,他爸爸只是用手按住止血轻抱,然后讓爸爸和小寶姨父一起開車去的醫(yī)院,他就直接去機場了旦部。
3祈搜、即時反應是什么?
抱著小寶讓他感受到臨在的陪伴较店,和他說媽媽在,對不起容燕,媽媽在你受傷的時候沒有陪伴在身邊梁呈,小寶的反應是更有力量的抱抱我,清晰的向我說整個事情的經過蘸秘。我說寶寶受傷了說明做的這件事情是有危險的官卡,以后要學會保護自己,他看著我的眼睛說媽媽醋虏,我知道了寻咒,以后不會了,他還要保護姐姐保護媽媽保護小姨保護身邊所有的人颈嚼。
因到家太晚了毛秘,又和爸媽聊完小寶的情況,就沒有給他爸爸打電話問這件事情粘舟,想著明天再問一下具體情況(此刻我已經感受到了他8號的隔離熔脂,隔離了自己的傷痛也隔離了別人的脆弱)。第二天柑肴,我很平靜的和他通話問事情的發(fā)現(xiàn)經過,果然旬薯,他說沒那么嚴重了晰骑,一個男孩子沒磕磕碰碰怎樣長大,而且機票都已經定完了绊序,很多事情等著呢硕舆,不可能不走。(透漏著模式下的獨斷骤公,強勢抚官,專制,免受他人的控制)懂得這是他的模式
4阶捆、此刻身體的感覺如何凌节?
雖然心疼小寶,但沒有過去的委屈洒试,焦慮和緊張倍奢,很平靜,能夠多一份臨在的陪伴給家人垒棋,更多的是心疼他們不覺知的傷痛背后的輪回之苦卒煞。事情的發(fā)生都是很多因緣和合而成的果,相信他爸爸也不想小寶受傷叼架。
5畔裕、內在對話是什么?
這就是人格模式下自動驅動作用的產物衣撬,雖然形成的原因不一樣但每個型號的背后都是一樣的傷痛。
孩子是最臨在的驗證扮饶,是我們生命中的天使淮韭,他是最亮最純凈的一面鏡子,我們給出去得是什么看到的就是什么贴届。每個寶寶都值得守護靠粪,感恩寶寶們帶我們做回天使。
6毫蚓、內在感受是什么占键?
心疼小寶和他爸一樣的模式感受不到身體的疼痛,小小年紀對疼痛的隔離元潘,自己痛過才能同理別人的傷痛畔乙,被模式控制,雖然不一樣的事件卻是同一樣的結果翩概,這就是輪回牲距。但每個人都有自己的成長功課,要有一個過程钥庇,允許他們做自己牍鞠,我要做的就是陪伴他們,一起成長评姨,透過彼此的經歷帶他們去看生命的真相难述。感受當自己穿越了這個痛能愛回自己時對身邊人的愛也就沒了限定,沒有界限的定義吐句,超出了常人理解的愛的定義胁后,對萬事萬物都是一樣的愛。
7嗦枢、自己內在什么情緒傷痛(情緒鉤子)被觸動攀芯?(需要臨在中去經驗和表達)
應該是同理心的感受,感受到小寶爸爸和我爸媽的傷痛文虏,看到故事但不會被故事帶離當下侣诺,沒有了評判,自愿用自己的臨在自然而然的支撐陪伴他們择葡。
8紧武、發(fā)現(xiàn)自己有什么限制性信念?
還是有一點點的限制性信念敏储,有頭腦的參與不要讓爸媽感受到緊張和擔心阻星,把他們的焦慮降到最低。
9、臨在后看到的真相和可能性是什么妥箕?
通過這件事情看到小寶爸的人格模式的形成原因滥酥,看到模式背后的行為動機和核心價值,他所做出來的決定只是人格模式下的自我保護畦幢,他不懂的心疼自己就感受不到小寶的傷痛坎吻,有些像反六的挫折教育,他覺得只有摔摔打打才能讓他有擔當有承受和面對痛得能力宇葱。
10瘦真、可調整的回應和選擇是什么?
看清了看透了多了接納和理解,少了糾纏和外求的模式黍瞧。自己自由了別人也自由了诸尽,模式拓寬了生活的選擇也多了,就像是佛法里了悟空性一樣印颤,證悟無常您机,世間沒有什么變化,還是原來的世間年局,但是际看,我們的認識會有非常大的改變,多了更多應對生活的能力和力量矢否,自己更堅定仲闽。