1.
公元2017年3月20日软免,醫(yī)院。
大夫拿過單子看了一眼焚挠,當(dāng)即下了結(jié)論——
什么事也沒有或杠。
我平靜地謝了大夫,平靜地走出診室宣蔚,走向等著我的那個人向抢。
奇怪,不是應(yīng)該如釋重負嗎胚委,不是應(yīng)該喜極而泣嗎挟鸠,不然怎么對得起被懷疑情況“不樂觀“之后苦苦與自己交戰(zhàn)的兩個星期?
我仔細地覺察著自己的感受亩冬,終于明白艘希,沒有什么如釋重負硼身,是因為在診斷結(jié)果出來以前,包袱已經(jīng)被自己卸下了覆享。
我相信自己打了一場漂亮的勝仗佳遂。
2.
事情是這樣的——
半個月前,身體有些不適撒顿,于是周末去醫(yī)院就診丑罪,大夫詳細地看過后,說情況不樂觀……
好吧凤壁,是懷疑患了某種癌癥吩屹,要求進一步檢查確認。
檢查需要預(yù)約拧抖、排隊煤搜,這一排就是兩個星期。
而我唧席,第一次面對著可能患了絕癥的陰影擦盾,整整兩個星期。
這兩個星期于我淌哟,是一場不折不扣的洗禮厌衙。
3.
我不聲不響把這件事放在心里,一有空就思考绞绒,到底該如何面對婶希。
我想起不知何時讀過的一些心理學(xué)理論——人們遇到這樣的事情,會有一個逐漸接受的過程蓬衡,一開始往往會震驚喻杈、然后是拒絕相信,直到再也無法欺騙自己狰晚,然后開始絕望筒饰、消沉,直至生命在痛苦中掙扎壁晒,喪失了求生的意志瓷们。
好吧,這么沒有生產(chǎn)力的思維過程……我可以拒絕這個套路嗎秒咐?我能做到嗎谬晕?
那么問題是,我準(zhǔn)備采取哪種策略面對接下來的生活携取?
高C果然是過于理性攒钳,連生死大事都要用邏輯思考一番,也是醉了雷滋。
然而事實是不撑,純理性的思考對于緩解焦慮有奇效文兢,漸漸地,事情居然也被我理出了個頭緒——
首先想到的焕檬,是已知的事實——像癌癥這樣的病姆坚,有相當(dāng)一部分人都是被自己嚇?biāo)赖摹K运坪跻龅牡谝患率涤蓿褪遣灰约簢樧约骸?/p>
其次要弄清楚的是兼呵,癌癥真的可怕嗎?有多可怕爆侣?
其實在我自己的認知中萍程,一直相信幢妄,癌癥和長期的負面情緒有著無法言喻的關(guān)聯(lián)兔仰,所以說實話,一直覺得自己不太可能得這種病蕉鸳。
但如果真的不幸被大夫言中乎赴,那么有些事就一定要了解清楚——
這個病的死亡率有多少?一年內(nèi)的幾率潮尝、三年內(nèi)的幾率榕吼、五年內(nèi)的幾率、活過五年以上的幾率分別是多少勉失?
曾經(jīng)的病例中有多少治愈的幾率羹蚣?手術(shù)和保守療法分別效果如何?
我自己應(yīng)該做哪些事能增加存活和康復(fù)的幾率乱凿?
這些事情無比重要顽素,如果需要和病魔做斗爭,就必須要知己知彼徒蟆。
最后胁出,也是最重要的——如何面對驟然被壓縮的生命長度。
4.
這段時間我每天在洗臉的時候都會仔細端詳鏡中的自己段审,與自己對話全蝶。
我設(shè)想了無數(shù)種可能,來預(yù)演一旦真的確認了癌癥寺枉,該如何安排自己的工作和生活抑淫。
漸漸地發(fā)現(xiàn),想清楚可能發(fā)生的情況后姥闪,其實也沒有那么糟糕——不是有句話說得好嗎丈冬?如果不能增加生命的長度,我們還可以拓展生命的寬度甘畅。
而我面臨的情況埂蕊,也不過就是生命的長度有可能被大大地壓縮而已往弓,那么,我不是還有選擇嗎蓄氧?我一樣可以選擇拓展生命的寬度啊函似。
每天膽戰(zhàn)心驚凄凄哀哀活在絕望里,也實在太不合算了啊喉童,生命已然短暫撇寞,為什么不快快樂樂地呢?
所以這是我給自己定下的基調(diào)——不管怎樣堂氯,都要開心地面對接下來的每一天蔑担。
想到這里,我突然覺得沒準(zhǔn)這是一次機會咽白,一個人一生能有幾次啤握,可以拼命地去生活呢?既然這樣晶框,還有什么好擔(dān)心的排抬,那就毫不豫地去拼命生活啊。
看看自己燃燒全部的生命力授段,到底能爆發(fā)多大的能量蹲蒲,想想也是挺期待的。
這樣想著侵贵,突然發(fā)現(xiàn)不管診斷結(jié)果如何届搁,都可以欣然接受自己的命運,也許窍育,說到底我始終更看重的是生命的過程卡睦。
好吧,現(xiàn)在知道了暫時還用不著燃燒生命蔫骂,總歸還是幸運么翰。
5.
這次的事件,好像上帝伸出手來敲了敲我的窗辽旋。
上帝他老人家給了我一次極其真實的體驗浩嫌,讓我去做了一場關(guān)于自己的極限假設(shè),也讓從今以后的世界补胚,在我的眼中更加鮮活码耐。
人們往往總是在思考如何生,卻很少思考如何死溶其,似乎只要不思考骚腥,死亡就不會向我們逼近一樣。
所以面對意外和疾病所帶來的生死離別瓶逃,人們會恐懼束铭、會逃避廓块、會崩潰,世界在一瞬間崩塌契沫。
然而事實是带猴,我們從生到這個世上那一天,就注定會總有一天會離開這個世界懈万,如何面對死亡拴清,就像如何面對生命一樣的重要。
直到今天会通,我才終于明白口予。
【END】