【自信人生日錄】
1.6點(diǎn)~6點(diǎn)55分的中等強(qiáng)度的技巧性晨練凝危，發(fā)現(xiàn)適量運(yùn)動(dòng)也是一種與自己共處波俄、溝通的非常好的滋養(yǎng)自我的方式。
瑜伽喚醒17min√
馬甲線養(yǎng)成13min√
瘦腿運(yùn)動(dòng)12min√
深蹲&擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)5min√
臀橋3min√
天鵝頸養(yǎng)成3min√
運(yùn)動(dòng)完蛾默，沉睡的天空也明朗起來了懦铺，看著窗外的晨星，這種小小的自我滿足感和成就感讓自己很幸福呀支鸡。
2.早課學(xué)習(xí)基金課程冬念，并根據(jù)課程內(nèi)容調(diào)整了自己的資產(chǎn)配置趁窃。
感受是，不要舍不得急前，更不要貪得無厭醒陆，懂及時(shí)止盈，多思考多踐行裆针，在摸索中學(xué)會(huì)形成自己一套資產(chǎn)配置模型刨摩。
3.學(xué)習(xí)了一本書關(guān)于人性的書。
人性指的是人的根本訴求世吨，因?yàn)槊總€(gè)人的訴求不一樣澡刹，所以支配每個(gè)人的行為習(xí)慣方式也千差萬別。所以理解人的訴求的過程就是洞察人性的過程耘婚！同時(shí)人性≠性格罢浇，因?yàn)樾愿袷且磺行袨榱?xí)慣的綜合體。了解人性边篮，讓自己與自己己莺、與他人更和諧幸福的相處！
【每日分享】
如何成為思維開闊戈轿、活得透徹的人凌受？
------或許可以嘗試這樣做：遇到問題時(shí)不急于求助，先讓自己認(rèn)真思考思杯，在想到一個(gè)答案后胜蛉，不要急于用第一個(gè)方法去解決問題，試著問自己還有沒有其他的答案色乾，長久以往這樣堅(jiān)持鍛煉自己誊册，讓自己逐漸成為思維開闊的人，讓自己看待事物也更加透徹暖璧！
【每日金句】
相信一切皆有可能案怯，然后讓一切變成可能！
