? ? 這幾年，我喜歡上了靜坐。一天工作結(jié)束的時候躲惰，早晨醒來之后，甚或午休時在辦公室狹窄的沙發(fā)上崇裁，也結(jié)跏趺而坐。
? ? 靜坐非玄亦非禪就珠，只是在短暫的冥然兀坐中寇壳，忙碌與噪雜忽而消失醒颖，快樂與煩惱也蕩然無存妻怎，眼前一片靈明，浩蕩乾坤日月光華……
? ? 陶潛的南山泞歉、池邊的高樹逼侦、余暉中的門扉、瞑色中飛聚的鴉群腰耙、深山里寂寂而來的夜幕榛丢，心漾在自然的風(fēng)里，沒有任何欲望的種子……
? 上師說挺庞，當(dāng)你的生活出現(xiàn)障礙時晰赞，祈禱蓮師十分重要。 靜坐時亦如此选侨。如果很難靜下心來的時候掖鱼，我習(xí)慣于在內(nèi)心祈禱。清涼的佛號或咒語能讓我平靜而雜念減少援制，心清凈了戏挡，就會隱約感受到一種神秘而甜美的滋味。
