自信的根本在于無條件自我接納，即便有缺點(diǎn)绎巨、會犯錯近尚、會失敗，但也絲毫不影響自己對自己價值的認(rèn)可场勤，相信自己是獨(dú)特的戈锻，外界的評價并不能否定自己的價值。
相對的和媳，不自信的人自我接納是有條件的格遭，只有自己成功、顏值高或人際關(guān)系好才覺得自己是足夠有價值的留瞳，否則就會陷入自我懷疑
所以自信的人享受做事的過程和體驗(yàn)拒迅，不自信的人看重結(jié)果和完美度。
一個在臺前活力四射的人可能是不自信的她倘，因?yàn)樗赡苄枰坑懞糜^眾來自我肯定璧微；一個在幕后低調(diào)工作的人可能是充滿自信的，因?yàn)樗赡苤皇浅浞窒硎芫酃鉄糁獾纳睢?/p>
當(dāng)你深信自己的價值是由外界來認(rèn)定的硬梁，那么你的生活會處處是壓力前硫。也許你會安慰自己說，這樣更有助于自己的成長荧止，但結(jié)果是只會讓自己越來越輸不起屹电，從而承受越來越大的壓力。
各位早安跃巡！
