(19)20170819(第十七周)

? ? ? ? ? 時(shí)間管理就是生命管理斥废。腳踏實(shí)地的前行筒愚,管理自己,勝己者強(qiáng)恢总!

百日目標(biāo)檢視

目標(biāo)1 冥想和閱讀

目標(biāo)2 三單

目標(biāo)3 效能

一迎罗、本周工作完成情況:

1.每日?qǐng)?jiān)持業(yè)務(wù)梳理和業(yè)務(wù)回訪30家/天,需要養(yǎng)成習(xí)慣片仿、跟呼吸一樣纹安。

2.聚德華天半年工作會(huì)80人活動(dòng)確認(rèn),時(shí)間08月21日—22日砂豌。

3.眾成就周年會(huì)9月8日-10日活動(dòng)對(duì)接厢岂、最后競(jìng)標(biāo)。

4.崔牛會(huì)11月17日-19日CEO論壇活動(dòng)阳距、最后競(jìng)標(biāo)塔粒。

5.眾信康樂保活動(dòng)款未到,已確認(rèn)筐摘。

6.業(yè)務(wù)聯(lián)系和客戶梳理每天正常進(jìn)行卒茬,需要詳細(xì)記錄船老、認(rèn)真落實(shí)。

下周工作情況:

1.結(jié)賬圃酵、追賬(眾信月底前必須款清)柳畔。

2.按部就班,業(yè)務(wù)每日梳理進(jìn)行30家/日辜昵,進(jìn)入秋季,個(gè)人工作時(shí)間繼續(xù)聚焦單位荸镊。

3.每日注意工作精力管理和情緒管理,遇到事情冷靜處理堪置,對(duì)人對(duì)事要平常心躬存。

4.工作的事情盡量在單位處理,堅(jiān)持在17:40完成工作舀锨,形成按點(diǎn)下班習(xí)慣岭洲、下班需自定義打卡。

5.工作時(shí)間按照4D原則坎匿,應(yīng)對(duì)日常工作同時(shí)盾剩,提前布局,做好左右替蔬,對(duì)業(yè)務(wù)板塊持續(xù)聯(lián)系告私。

6.運(yùn)用OF精細(xì)化管理工作清單,整理ABCD各先后步驟承桥,當(dāng)日事驻粟、當(dāng)日畢。

7.慢慢培養(yǎng)自己工作習(xí)慣凶异,不斷簡(jiǎn)化和優(yōu)化習(xí)慣蜀撑,用印象筆記每日做青蛙檢視、做記錄剩彬。

二酷麦、效能 本周學(xué)習(xí)情況:

1.8月16日06:00周三G156 2.0九組會(huì)議正常開,形成會(huì)議記錄喉恋,參會(huì)人員10名 打分10/10沃饶,會(huì)議真實(shí)。

2.早起7/7 ,晨間日記7篇,OF記錄每日在用5-8次/日轻黑,形成項(xiàng)目清單和每日做完勾選項(xiàng)糊肤。

3.周運(yùn)動(dòng)5次,八月第二周8月14日—8月20日當(dāng)周完成79.98km(預(yù)計(jì)08月20日周日完成22.22km)感覺還好苔悦,跑休1天轩褐,晚睡1天椎咧。

4.效能只有刻意練習(xí)才能有提高玖详,習(xí)慣需要每天做把介、才能養(yǎng)成,工作生活通過落地實(shí)踐才能有所變化蟋座。

下周計(jì)劃:

1.關(guān)注效能管理拗踢,三單明細(xì)繼續(xù)補(bǔ)充內(nèi)容,關(guān)注當(dāng)下時(shí)間向臀。

2.通過工具實(shí)現(xiàn)做巢墅,做到量化 服務(wù)于生活和工作。

3.工具使用券膀、管理和精簡(jiǎn)OF記錄和印象內(nèi)容君纫,重點(diǎn)關(guān)注檢視。

4.每天記錄有意義的發(fā)生芹彬,靈活管理雜事蓄髓、做要事,調(diào)配好自己的精力舒帮。

5.每天的效能不斷重復(fù)会喝、持續(xù)、刻意練習(xí)玩郊。

三肢执、本周個(gè)人生活.學(xué)習(xí).檢視:

1.周一外出聚餐1次、喝茶1次译红。

2.本周精力控制平平预茄、冥想6次20分鐘/次,聚會(huì)飲酒一次晚睡临庇,22:30前早睡需要落實(shí)好反璃。

3.本周閱讀4次,閱讀筆記沒有形成,需要記錄閱讀時(shí)間假夺。

下周計(jì)劃:

1.開始斷舍離淮蜈,準(zhǔn)備扔掉家里1/3的物品(通過1-2周時(shí)間完成)。

2.規(guī)律生活已卷、調(diào)整心態(tài)梧田、平心靜氣、養(yǎng)心養(yǎng)性侧蘸、早睡早起裁眯、提高效率。

3.家庭的穩(wěn)定和共同前進(jìn)需要持續(xù)注入精力. 2次聚餐/周讳癌、周日周一帶孩子出行穿稳。

4.每天1-2小時(shí)家庭成員溝通(跟孩子玩耍也包括在內(nèi)),穩(wěn)定成員,用生命影響生命晌坤。

5.中元節(jié)祈福提前安排,定時(shí)間逢艘、七月提前定吉日龍泉寺祈福旦袋。

? ? ?我們的人生將會(huì)如何,取決于你擁有多少創(chuàng)造性時(shí)間......

斷舍離.人生最深刻的反思它改!

學(xué)員閔崠琿

2017年08月19日 ?15:00

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