心理營養(yǎng)是幸福人生的底層代碼

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? ? ? ? 心理營養(yǎng)是由林文采博士率先提出的,她是著名薩提亞親子婚戀專家两曼。美國心理輔導(dǎo)學(xué)博士皂甘;美國臨床輔導(dǎo)學(xué)博士;著名的薩提亞臨床督導(dǎo)及課程導(dǎo)師悼凑;馬來西亞薩提亞中心首席導(dǎo)師偿枕;中國NLP學(xué)院首席薩提亞導(dǎo)師;由著名薩提亞大師約翰·貝曼John Banmen博士強(qiáng)力推薦的薩提亞導(dǎo)師 户辫。從事輔導(dǎo)二十五年益老,擔(dān)任廣播電臺心理輔導(dǎo)節(jié)目主持人十五年。因其以美國心理學(xué)博士的功底學(xué)習(xí)薩提亞模式寸莫,是不錯的理論架構(gòu)與個案治療并重的薩提亞導(dǎo)師。

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? ? ? ? 粑粑麻麻只要給足了孩子足夠的心理營養(yǎng)档冬,你就會看到一個自信的膘茎、獨立自主的桃纯、有安全感的有價值感的孩子。有一些孩子在很小的時候披坏,他沒有得到足夠的心理營養(yǎng)态坦,所以你會看到他愛的能力、他的價值感棒拂、他的安全感等等都會出問題伞梯。而他一生都需要去尋尋覓覓。尋覓什么呢帚屉?尋覓找到除了粑粑麻麻以外另外的重要他人谜诫。他長大以后,就會去尋找戀愛的對象攻旦,婚姻的對象作為自己的重要他人喻旷,來滿足他的心理營養(yǎng)。

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? ? ? ? 如果粑粑對女兒說:"粑粑真高興牢屋,你是我的女兒且预!你很可愛,你很美麗烙无!"這樣成長的女兒會喜歡自己身為女性的角色锋谐。而性格認(rèn)同可以非常簡單地讓人能夠接受自己。簡單的肯定截酷、贊美涮拗、認(rèn)同就能做到讓孩子認(rèn)同自己的性別,進(jìn)而認(rèn)同他或她的角色合搅。

? ? ? ? 安全感不足的孩子多搀,長大后人際關(guān)系困難,為什么呢灾部?因為他充滿了控制性康铭。在人際關(guān)系中,一個最不令人舒服的狀態(tài)就是有人一直不斷地來控制我赌髓。不管你是誰从藤,麻麻也好、丈夫也罷锁蠕、姐姐又如何?只要他或她整天就是要來控制我夷野,我就會盡量地拒絕他(她),甚至討厭他(她)荣倾。當(dāng)一個人充滿了控制欲望時悯搔,你會發(fā)現(xiàn)久了以后,他很難與他人建立長久又親密的一種關(guān)系舌仍。

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? ? ? ? 觀察孩子的先天氣質(zhì)妒貌,甑別孩子的先天氣質(zhì)是樂天型的通危、憂郁型的,還是激進(jìn)型的?如果是樂天型的灌曙,他很大的一個特點就是做選擇時菊碟,決定要不要做時,主要看的就是關(guān)系在刺。我做這樣一個決定時會不會傷害到關(guān)系?如果會傷害關(guān)系逆害,他就不愿意做,基本上來講蚣驼,他就很想討好關(guān)系好的人魄幕。如果你的配偶或其他重要他人是樂天型氣質(zhì),千萬要與他維系好關(guān)系隙姿,不然梅垄,他一定不會聽你的。還有输玷,你需要學(xué)會每一次都肯定队丝、贊美、認(rèn)同欲鹏;如果是憂郁型的机久,他(她)先天比較多愁善感,思考或看待問題都是負(fù)面的赔嚎、消極的膘盖、悲觀的。你需要與他或她建立同理心尤误,說出他(她)的感受或擔(dān)憂侠畔,想他之所想,急他之所急损晤,幫他(她)拿走擔(dān)憂软棺;如果是激進(jìn)型的,他(她)勇于接受新鮮事物尤勋,遇事果斷喘落,從不拖泥帶水,敢闖敢拼是他(她)的特點最冰。

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? ? ? ? 了解了一個人的先天氣質(zhì)瘦棋,你就能把性格中最好的部分發(fā)揮出來,做到事半功倍暖哨;如果做了他不擅長的先天氣質(zhì)赌朋,就會事倍功半。

? ? ? ? 如何幫助我們的孩子、配偶或培養(yǎng)我們的員工箕慧,就需要好好了解他的先天氣質(zhì)服球,給予他充足的心理營養(yǎng)……

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