當我真正開始愛自己另患，
我才認識到纽乱，所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：活著昆箕，不要違背自己的本心鸦列。
今天我明白了，這叫做
『真實』鹏倘。
當我真正開始愛自己薯嗤，
我才懂得，把自己的愿望強加于人纤泵，
是多么的無禮骆姐，就算我知道，時機并不成熟，
那人也還沒有做好準備玻褪，
就算那個人就是我自己肉渴，
今天我明白了，這叫做
『尊重』带射。
當我開始愛自己同规，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何發(fā)生在我身邊的事情窟社，
都是對我成長的邀請券勺。
如今，我稱之為
『成熟』桥爽。
當我開始真正愛自己朱灿，
我才明白，我其實一直都在正確的時間钠四，
正確的地方盗扒，發(fā)生的一切都恰如其分。
由此我得以平靜缀去。
今天我明白了侣灶，這叫做
『自信』。
當我開始真正愛自己缕碎，
我不再犧牲自己的自由時間褥影，
不再去勾畫什么宏偉的明天。
今天我只做有趣和快樂的事咏雌，
做自己熱愛凡怎，讓心歡喜的事，
用我的方式赊抖，以我的韻律统倒。
今天我明白了，這叫做
『單純』氛雪。
當我開始真正愛自己房匆，
我開始遠離一切不健康的東西。
不論是飲食和人物报亩，還是事情和環(huán)境浴鸿，
我遠離一切讓我遠離本真的東西。
從前我把這叫做“追求健康的自私自利”弦追，
但今天我明白了岳链，這是
『自愛』。
當我開始真正愛自己劲件，
我不再總想著要永遠正確宠页，不犯錯誤左胞。
我今天明白了，這叫做
『謙遜』举户。
當我開始真正愛自己，
我不再繼續(xù)沉溺于過去遍烦，
也不再為明天而憂慮俭嘁，
現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當下，
今天服猪，我活在此時此地供填，
如此日復一日。這就叫
『完美』罢猪。
