德養(yǎng)人生学赛,醫(yī)養(yǎng)生命,生生相連吞杭,命命貴重盏浇。<一八一>

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? ? ? ? ? ? 健身棒的作用

上次我們聊到健身棒,棒子的硬度取決于報紙的數量篇亭,我們覺得30張左右這個數量最為合適缠捌,打在身上不會太疼,硬度也剛夠译蒂,不會輕易被折彎曼月。

這根棒子打在身上幾乎在半個手掌那么大,人全身經絡密集柔昼,打一下就能夠打到好幾個穴位哑芹,所以就免去了尋找穴位的麻煩。

棒子做好之后捕透,敲打全身試一試聪姿,幾分鐘以后就會有神奇的感覺。

用這根棒子的硬度敲打也不會傷到身體乙嘀,不會太疼末购,還能很好的放松肌肉,穴位還能得到刺激虎谢,而且這個長度全身上下都能敲打到盟榴,實現(xiàn)了自助養(yǎng)生。

堅持敲打下去婴噩,就會感到氣血充盈擎场,全身通暢,身體會變得非常健康几莽。我們還給這個棍子起了個形象的名字迅办,叫做“如意金箍棒”,因為就像孫悟空大圣的金箍棒章蚣,想敲哪里都可以站欺。

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