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? ? ? ? ? ? 健身棒的作用
上次我們聊到健身棒，棒子的硬度取決于報紙的數量篇亭，我們覺得30張左右這個數量最為合適缠捌，打在身上不會太疼，硬度也剛夠译蒂，不會輕易被折彎曼月。
這根棒子打在身上幾乎在半個手掌那么大，人全身經絡密集柔昼，打一下就能夠打到好幾個穴位哑芹，所以就免去了尋找穴位的麻煩。
棒子做好之后捕透，敲打全身試一試聪姿，幾分鐘以后就會有神奇的感覺。
用這根棒子的硬度敲打也不會傷到身體乙嘀，不會太疼末购，還能很好的放松肌肉，穴位還能得到刺激虎谢，而且這個長度全身上下都能敲打到盟榴，實現(xiàn)了自助養(yǎng)生。
堅持敲打下去婴噩，就會感到氣血充盈擎场，全身通暢，身體會變得非常健康几莽。我們還給這個棍子起了個形象的名字迅办，叫做“如意金箍棒”，因為就像孫悟空大圣的金箍棒章蚣，想敲哪里都可以站欺。
