一吩跋、魯米的詩：
每一秒鐘，他都會對著鏡子鞠躬渔工。
如果有一秒鐘锌钮，他能從鏡子中看出
里面有什么，
那他將會爆炸引矩。
他的想象梁丘，他的所有知識，乃至他自己旺韭，
都將消失氛谜。他將會新生。
1区端、呈現(xiàn)-消失-心聲值漫。
2、互為鏡像（內(nèi)在自我和外在關(guān)系）—清晰照見（互為鏡相）—消失（迷霧）—新生（療愈/重塑）
二珊燎、萬物皆虛惭嚣，萬物皆實遵湖。
1悔政、萬物皆虛：看到外在關(guān)系是自我認(rèn)知、與他人互動的結(jié)果延旧，是不真實的谋国，流動的，虛的存在迁沫。
2芦瘾、萬物皆實：呈現(xiàn)內(nèi)在模式，內(nèi)在的自我和關(guān)系是真實存在的集畅，實的照見近弟。
三、關(guān)系挺智，即命運(yùn)祷愉。
1、內(nèi)在關(guān)系模式：
? ? ? ? 性格是內(nèi)在關(guān)系模式赦颇；
? ? ? ? 六歲前家庭關(guān)系模式內(nèi)化為內(nèi)在關(guān)系模式二鳄；
? ? ? ? 內(nèi)在關(guān)系模式投射到當(dāng)下關(guān)系當(dāng)中，在當(dāng)下關(guān)系中呈現(xiàn)媒怯，由此構(gòu)成生命的輪回订讼。
2、想療愈和改變自己扇苞，必須借助關(guān)系欺殿。
3寄纵、看破關(guān)系的迷霧
? ? ? 性格在關(guān)系中形成、呈現(xiàn)和療愈脖苏。
四擂啥、關(guān)系，就是一切
1帆阳、鏈接和心靈感應(yīng)
? ? ? ? 每個人都是孤獨(dú)與自戀的哺壶，當(dāng)與別人建立鏈接時就，產(chǎn)生擺脫了孤獨(dú)蜒谤，產(chǎn)生了意義感山宾、存在感和幸福感。
2鳍徽、你看見了我资锰，我才得以存在
? ? ? ? “關(guān)系才是一切”
五、我與你阶祭，我與他
1绷杜、理論：
1）馬丁布伯的關(guān)系理論：關(guān)系才是存在的本體
2）自失論：自我不重要，世界本身是本體濒募；
3）自圣論：自我是存在的本體鞭盟。
2、馬丁布伯關(guān)系理論：
1）我與你的關(guān)系：放下所有期待瑰剃，帶著全部本真與其他存在相遇
2）我與它的關(guān)系：其他存在視為實現(xiàn)你目標(biāo)的工具和對象齿诉。
3、權(quán)力規(guī)則和珍惜規(guī)則
1）權(quán)力規(guī)則：誰說了算晌姚；
2）珍惜規(guī)則：珍惜本真存在粤剧，是滋養(yǎng)型的關(guān)系。
六挥唠、擁抱你人格的對立面：
1抵恋、當(dāng)你看到了A（個人和集體意識中的正確。）宝磨，意味著看到了-A（個人和集體意識中的不正確）弧关；
2、A和-A一樣重要懊烤。
七梯醒、一元、二元腌紧、三元關(guān)系
1茸习、復(fù)雜的關(guān)系都是為了處理-A，被我們感知到壞的東西壁肋。
2号胚、從一元到三元逐級將“壞”排擠到更復(fù)雜的關(guān)系籽慢，讓處理的空間也越大。
3猫胁、不斷擴(kuò)大“好”的感知范圍箱亿，一元二元三元，好與壞的整合后弃秆，可從復(fù)雜的關(guān)系回歸到一元世界中届惋。
4、內(nèi)在心靈經(jīng)過外在關(guān)系淬煉后菠赚，整合回歸合一脑豹。
