選定2018最重要的三件事——月度行動(dòng)的指南針
我的人生關(guān)鍵詞:個(gè)人成長(zhǎng),輸出價(jià)值贯涎,自由
2018年學(xué)習(xí)主題:結(jié)構(gòu)化思考
2018最重要的三件事:運(yùn)動(dòng)、咨詢慢洋、PPT
做和目標(biāo)有關(guān)的事推進(jìn)目標(biāo)的達(dá)成——1月總結(jié)
1. 運(yùn)動(dòng)備孕:
?微習(xí)慣目標(biāo)31天塘雳,31個(gè)→實(shí)際執(zhí)行31天,累計(jì)俯臥撐113個(gè)【超額完成】
?運(yùn)動(dòng)20min+:目標(biāo)8天→實(shí)際執(zhí)行9天【超額1天】
?體重12月111.4斤普筹,1月底110.1斤【降1.3斤】2018目標(biāo)104斤【差距6.1斤】
2. 咨詢:
?學(xué)習(xí):讀專業(yè)書(shū)籍《生涯咨詢實(shí)戰(zhàn)手冊(cè)》9頁(yè)粉捻,《重生年計(jì)劃》線上學(xué)習(xí)21天,找到自己喜歡的咨詢師做督導(dǎo)斑芜。
?鏈接:簡(jiǎn)書(shū)寫作15篇,年計(jì)劃線下分享1人次祟霍,年計(jì)劃線上分享64人次杏头。
?輸出:咨詢0人次
自我反思:咨詢?nèi)舜斡?jì)劃1人次盈包,實(shí)際完成0人次,為什么目標(biāo)未達(dá)成醇王?時(shí)間安排出現(xiàn)沖突呢燥。如果我做了什么事兒,這事兒就不會(huì)發(fā)生了寓娩?一在咨詢收納表中標(biāo)明咨詢的時(shí)間期待叛氨,便于我安排其他約定時(shí)注意留出這個(gè)時(shí)間段。二分清事項(xiàng)的優(yōu)先級(jí)咨詢第一棘伴,咨詢里咨詢實(shí)踐第一寞埠、鏈接第二、學(xué)習(xí)第三焊夸。三盡快開(kāi)始咨詢師督導(dǎo)的督導(dǎo)仁连。
掙回學(xué)費(fèi)148:《重生年計(jì)劃》學(xué)習(xí)中獲得學(xué)霸獎(jiǎng),獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值148印象筆記高級(jí)賬戶使用一年阱穗。
3. PPT:
?學(xué)習(xí):PDCA文1篇饭冬,網(wǎng)課5小節(jié)
自我反思:在1月份的執(zhí)行中,什么都做了一點(diǎn)都沒(méi)有深入揪阶,學(xué)習(xí)方向不明確→所以在2月份各個(gè)擊破昌抠,2月目標(biāo)PDCA的學(xué)習(xí)輸出。
?鏈接:秦友團(tuán)打卡14次鲁僚,深度留言1人炊苫,重生年計(jì)劃鏈接到1人想學(xué)習(xí)PPT
?輸出:PPT練習(xí)N頁(yè),PPT成套課件2份(工作+重生年計(jì)劃分享)
4. 其他:
?鏈接:1月總結(jié)完成
?鏈接:1月線下約聊1次:分享年計(jì)劃學(xué)習(xí)收獲
?固本:1月聆聽(tīng)咖啡1次:with何同學(xué)1月22號(hào)
?固本:體驗(yàn)+1:第一次體驗(yàn)“聆聽(tīng)咖啡”蕴茴,感覺(jué)很棒劝评,以后計(jì)劃每2個(gè)月約一次