今天九點半就躺下哄兒子睡覺,想著他早點睡著我好起來寫日更。
可是舞箍,他卻翻來覆去地溃蔫,一直睡不著。
我在旁邊干著急沒用扎狱,只有耐著性子陪著侧到。后來索性不想寫文章的事了,想著能跟他一起早早睡著也行淤击,反正有復活卡匠抗,一天不寫也斷不了更。
可是污抬,我和往常一樣汞贸,還是睡不著,頭腦里什么都沒想,暈暈乎乎地矢腻,就是睡不著门驾。
自從生完兒子后的這幾年,一直睡眠不好多柑。白天再困也睡不著猎唁,晚上睡早了也睡不著,半夜醒來了顷蟆,就很難再入睡诫隅。
經常是想睡睡不著,頭腦暈暈沉沉帐偎,介于半睡半醒狀態(tài)逐纬。
剛才先生說我睡著了,還打呼嚕削樊,可是我自己感覺好像只是迷糊了一會兒豁生,根本就沒睡著。
好歹兒子終于是睡著了漫贞,我爬起來上廁所甸箱,刷牙,完了找手機迅脐,看時間芍殖,十一點半。
還好谴蔑,日更時間還未過呢豌骏,就上來寫幾句吧,反正一時半會兒估計又很難入睡了隐锭。
唉窃躲,想好好睡個覺,怎么就這么難呢钦睡!
我一說睡不著蒂窒,張先生就說我是缺乏運動,不累荞怒。倒頭就睡的他一點不理解特別困卻睡不著覺的痛苦洒琢。
最近開始游泳健身,已經堅持兩周了挣输,睡眠改善只是體現在睡得比以前沉了纬凤,香了。
但是就算游泳的當天晚上撩嚼,也還是不能早早地就進入夢鄉(xiāng)停士。有幾次稍微睡得早了點挖帘,半夜三四點就醒了,然后就再也睡不著了恋技。
有時候一天下來拇舀,我也就睡了四五個小時,甚至更少蜻底,最多能一覺睡到六個小時骄崩,就算很好了。
唉薄辅,想好好睡個覺要拂,可真難啊站楚!
對了脱惰,記錄一個今晚和兒子的對話,挺有意思的窿春。
睡前給兒子洗完澡拉一,我給他抹身體乳,他自己也要抹旧乞。結果他抹的到處都是蔚润,還給我蹭到衣服上了。
我說他這是瞎胡鬧尺栖,人家來了一句:我這不是瞎胡鬧嫡纠,我這是開心。
完了還問我:蝦胡鬧决瞳,蝦胡鬧货徙,是吃蝦的蝦吧!
原來他根本不知道瞎胡鬧是什么意思皮胡!
好了,今天就先寫這些了赏迟,我要趕緊去睡覺屡贺,但愿我能睡個好覺吧!