一癣缅、健康
1栈戳、早起：平均起床時間5:36岂傲，最近早睡時間10:30-11:00。
2子檀、運(yùn)動：每天保持4公里以上的慢行（因腳傷還沒有完全恢復(fù)）
3镊掖、飲食：本周在外吃飯時間較多。
二命锄、家庭
昨天跟媽媽打電話問問家里的情況堰乔。媽媽身體還行偏化，每天堅持運(yùn)動慢走脐恩。
女兒的學(xué)習(xí)最近抓得緊，能夠把書本知識弄清楚了
三侦讨、效能
本周是線上踐行第7周驶冒，收獲很大的是學(xué)習(xí)方面苟翻，對學(xué)習(xí)已經(jīng)有很濃的興趣。
四骗污、財富
家庭有小部分回款崇猫，安排的緊巴巴的。
五需忿、休閑
周一诅炉、請朋友幫忙處理交通違章扣分，順便小聚屋厘，37分我也是很無語了涕烧，已處理的差不多了還差3分未處理。
周二汗洒、參加周妹妹的大熊貓繪本分享會议纯，同時和幾個朋友小聚。
周三溢谤、曉霞來家里玩瞻凤，兩人嘮家常嘮了大半天酌畜，她獨自一人帶著8歲的女兒蔓肯，并且把女兒培養(yǎng)得很好。祝她今后的日子一切順利瞪讼！
周四玫坛、參加兒子幼兒園活動后和心心念念的王虹相約優(yōu)品道廣場结笨。第一次相見心里非常激動，滿滿正能量的她常常隔著屏幕都能感受到湿镀。聊天中得知我和她只相差13天炕吸，哈哈！緣份～
周六勉痴、兒子在朋友家玩赫模，我?guī)畠喝ド险n后在朋友家聚，三個小朋友一不注意拆了10幾包抽紙用來下雪蒸矛，看到時已經(jīng)拆了只好讓他們瘋玩
六瀑罗、覺察
1、閱讀：最近特別喜歡閱讀和樊登讀書雏掠，本周在樊登讀書會聽了10本左右關(guān)于家庭和教育相關(guān)的書籍斩祭。
2、早睡：稍微提前一點點
七乡话、社交
1摧玫、見了很久不見的朋友曉霞
2、第一次見王虹
八绑青、成長
多學(xué)習(xí)提升自己投資我們的后半生（孩子）
本周可提升的地方（或問題）
1诬像、老大是效率還是低拖時間長比較長屋群，我忽略了老二的感受。
2坏挠、多利用碎片時間閱讀芍躏，
3、做好周末陪孩子的安排
下周三只大青蛙（目標(biāo)）：
1降狠、早睡22:30对竣；
2、孩子的學(xué)習(xí)
3榜配、增加閱讀量
4柏肪、辦理新公司注冊登記
5、兒子腳受傷去醫(yī)院復(fù)查
6芥牌、周末陪孩子戶外活動烦味。
