今天聽了先生講的原生家庭的錄屏缸托，一直都知道家庭對孩子的影響是潛移默化的左敌，但先生所講的家庭對孩子的相處的依戀類型真沒想過，簡單粗暴的說影響戀愛俐镐。
先生舉了個例子
e.g.如果你的男朋友沒接電話矫限，并且掛了
你會覺得這是為什么反璃？
你感到生氣嗎？
安全型：
不生氣无宿，也許他/女正好有事吧
疏離型：
他/她不喜歡我了枢里，可內(nèi)心無波動
癡迷型：
他竟敢掛我電話！栏豺！
恐懼型：
敢不理我，那我也不理你
當(dāng)時給自己的判斷是安全依戀型巷疼，感覺其他類型的回應(yīng)不可理解灵奖，然而，拿了推薦的測試鏈接進行測驗后瓷患，驚了一下。擅编。。
（附上測試鏈接：https://www.psy525.cn/ceshi/84333.html）
雖說這種東西只能做參考辨图，但它說的的確不錯肢藐，看完視頻，下午對自己進行了反思：自己不喜歡他人對自己有依賴鱼的，也不喜歡麻煩他人，面對男性的追求凑阶，第一反應(yīng)是排斥，身邊人對自己很好宙橱，但對他人關(guān)愛的回應(yīng)挺冷淡的，也不知道如何去表達环葵，有時候?qū)ι磉吶吮憩F(xiàn)一點點的關(guān)愛的回應(yīng)宝冕，他們都夸我懂事了（︶︿︶）张遭，我自己也很受寵若驚地梨！
審視了自己的原生家庭，小時候的事已經(jīng)久遠宝剖，基本記不清了，只能拿現(xiàn)在分析渴庆，父母都是天下普通的父母雅镊，替別人打工刃滓，并不閑仁烹，但對我的愛勝于我弟和我妹（也有部分原因是親手帶大的）咧虎，生活上的生病和要求都是親力親為，可能是小時候家庭條件不好征唬，父母是真的忙茁彭，基本很晚回家，現(xiàn)在生活條件好了理肺，才有了所謂的閑暇時間善镰。
糾正非安全依戀型測驗后都有建議年枕，看來我要開始學(xué)會多關(guān)注身邊人，積極回應(yīng)身邊人給予的關(guān)愛品洛。
如何擺脫原生家庭對我們的影響
1）獨立的人格（與原生家庭有一定程度的分離霍弹，有自己的想法，別對父母言聽計從）
2）有自主的能力（劃清一定的界限）
經(jīng)濟獨立典格，社交邊界獨立（自己住，因為如果原生家庭依舊重復(fù)以往不好的相處模式砾肺，你就還是處在不好的影響中防嗡，觀察同樣地父母行為）
3）自力水平（有足夠自信，再沒人幫助下完成各種挑戰(zhàn)）
4）決策水平（面臨人生重大決策時蚁趁，有多大程度能按照自己的喜好做出判斷）
當(dāng)你能獨自面對壓力，完成挑戰(zhàn)番官，才有能力按自己的喜好做判斷
5）控制自己的情緒钢属，不受他人控制（自我堅定，有一套價值評判系統(tǒng)淆党，勇于表達）
