2022-12-19晨間日記

今天是什么日子

起床:07:00

就寢:11:00

天氣:晴

心情:平常心

紀(jì)念日:無


任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:
改進(jìn):
習(xí)慣養(yǎng)成:

周目標(biāo)·完成進(jìn)度



學(xué)習(xí)·信息·閱讀

1.讀誦《傷寒論》原序

2.讀涌《大醫(yī)精誠(chéng)》

3.讀涌《醫(yī)戒》

4.涌讀《素問·靈蘭秘典論篇第八》

5.《靈樞·九針十二原第一》

6.毛筆字:《傷寒論條文》第23條

健康·飲食·鍛煉

導(dǎo)引:按臍中理盆、右诞挨、下减途、左卖氨、上的次第价匠,在臍中、臍左道媚、臍上發(fā)現(xiàn)痛點(diǎn),脈動(dòng)頂指欢嘿,有腸鳴音衰琐,順時(shí)針柔腹45次,逆時(shí)針60次炼蹦。

人際·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·創(chuàng)意·未來


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  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件虑省,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異匿刮,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)探颈,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
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  • 那天唐责,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼瘾带。 笑死鼠哥,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的看政。 我是一名探鬼主播朴恳,決...
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  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼允蚣!你這毒婦竟也來了于颖?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
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  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤嚷兔,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎森渐,沒想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體冒晰,經(jīng)...
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