今天是什么日子
起床:07:00
就寢:11:00
天氣:晴
心情:平常心
紀(jì)念日:無
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:改進(jìn):
習(xí)慣養(yǎng)成:
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
1.讀誦《傷寒論》原序
2.讀涌《大醫(yī)精誠(chéng)》
3.讀涌《醫(yī)戒》
4.涌讀《素問·靈蘭秘典論篇第八》
5.《靈樞·九針十二原第一》
6.毛筆字:《傷寒論條文》第23條
健康·飲食·鍛煉
導(dǎo)引:按臍中理盆、右诞挨、下减途、左卖氨、上的次第价匠,在臍中、臍左道媚、臍上發(fā)現(xiàn)痛點(diǎn),脈動(dòng)頂指欢嘿,有腸鳴音衰琐,順時(shí)針柔腹45次,逆時(shí)針60次炼蹦。人際·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.