今天是什么日子
起床:六點
就寢:十一點半
天氣:晴
心情:清醒?
紀(jì)念日:無
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點:
1.寫作變現(xiàn)
2.打造個人品牌
3.發(fā)表兩篇論文
今日三只青蛙/番茄鐘
1.寫作
2.修改文章
3.畫圖素材
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
1.昨天100元稿費到賬帜篇,雖然不多,但還是很開心
2.果然熟能生巧卿堂,現(xiàn)在運動心率基本每個動作都達標(biāo),相信堅持下去一定會瘦的
3.又是完成所有任務(wù)的一天
財務(wù)檢視
入賬100唤锉,花出120,果然現(xiàn)在還是掙錢的速度趕不上花錢的速度
人際的投入
還好
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
1.早起一萬分鐘計劃别瞭,積累素材
2.讀書:做一個會說話的女人
3.讀書:《我們?nèi)犯杏X更深了
健康與飲食
昨日步數(shù):5614步
昨日鍛煉:keep打卡
昨日飲食:沒有控制住自己窿祥,今天減肥餐上