001 買
制定標(biāo)準(zhǔn)，在你承受范圍內(nèi)選最好的。只買“必要”和“喜歡”的悼院。
002 扔
“沒準(zhǔn)哪天就用”的東西可以選擇扔掉。實(shí)在舍不得的咒循，拍個(gè)照扔掉据途，或者進(jìn)行改造把它變成愛用品。比如把不穿的牛仔褲DIY成實(shí)用包包叙甸。
003 便于取用是收納的原則
定點(diǎn)置物颖医，合并同類項(xiàng)，高頻物品集中裆蒸，少用收納工具熔萧。這四點(diǎn)會讓你的物品變聽話。
004 室內(nèi)設(shè)計(jì)
主副色調(diào)明確僚祷，自然顏色為主佛致，跳躍色點(diǎn)綴。根據(jù)實(shí)際使用情況嚴(yán)選家具辙谜。統(tǒng)一材質(zhì)晌杰，風(fēng)格基本統(tǒng)一。有小部分跳脫的東西也很不錯(cuò)筷弦。
005 裝飾區(qū)
可以用與周圍環(huán)境協(xié)調(diào)的小物件、植物抑诸、紀(jì)念品裝飾專門區(qū)域烂琴。記得留白。
006 順手打掃
有些階段難以專門辟出大塊時(shí)間進(jìn)行清掃蜕乡。平時(shí)順手打掃可以省時(shí)奸绷。小訣竅是在需要清掃的地方，比如廁所层玲、微波爐旁邊放一塊小清潔工具号醉。
007 衣服
定好排列順序掛衣服反症。要買的衣服一定得試穿感受。讓你感到身心雀躍的衣服給你力量面對生活的一地雞毛畔派。
008 美麗小動作
晨起伸懶腰铅碍，日間多走路做做小動作，夜間做好皮膚保養(yǎng)規(guī)律休息线椰。
009 美食不可辜負(fù)
不勉強(qiáng)胞谈，把握基本。（參考211飲食法）吃“應(yīng)季”和“本地”食物憨愉。細(xì)嚼慢咽烦绳，傾聽身體信號。用心吃配紫，花心思做自己喜歡的便當(dāng)径密，制作符合口味的飲料。
010 交流
和人面對面交流躺孝，釋放感情享扔。親近自然，接近本質(zhì)括细。找到能供給自己能量的地方伪很，喪的時(shí)候充充電。
日-有川真由美
