? ? ? ?舒適區(qū)是人們?cè)谀撤N狀態(tài)下感到舒適融师，它能幫助人們維護(hù)自我形象和穩(wěn)定情緒，但沉溺在舒適區(qū)太久蜘澜，也不是一件好事……
? ? ? ? 沉溺于舒適區(qū)的人锦担，對(duì)現(xiàn)在十分滿足俭识，既沒有強(qiáng)烈的改變欲望，也不會(huì)主動(dòng)付出太多的努力洞渔。沉溺于舒適區(qū)的人會(huì)變得懶惰套媚、松懈、沒有上進(jìn)心……久而久之磁椒，還會(huì)感到迷茫堤瘤。
? ? ? ?舒適區(qū)可以讓我們放松，但邁出舒適區(qū)浆熔，我們才能走向成功本辐。（胡卿《舒適區(qū)》）
? ? ? ?大家在自己的舒適圈是最舒服的，最自在的，可你不可能永遠(yuǎn)待在自己的舒適圈里慎皱，你總要走出舒適圈老虫，去適應(yīng)更多的圈子。
? ? ? ?今天老師帶我們改正了握筆姿勢(shì)茫多，當(dāng)時(shí)看著也很簡單呀祈匙！也花不了多久就能改過來呀！可當(dāng)我真的換了一種姿勢(shì)寫字后天揖，是感到又難受夺欲，又難適應(yīng)。寫起來今膊，手會(huì)感到酸痛些阅，一直都想放棄，可一想到以后萬一改不過來了斑唬，又只能繼續(xù)堅(jiān)持市埋。
? ? ? ? 走出舒適圈是非常困難的，不容易的恕刘，但只有你真的走出去后腰素，以后回想起來才會(huì)覺得這是我當(dāng)初跨過的最值得的一道坎。（劉若依《舒適圈》）
? ? ? ?每個(gè)人都有自己的舒適圈雪营，很多時(shí)候人的心靈上都有一雙翅膀，但為了安全衡便，人們習(xí)慣于守在自己舒適的地帶献起，將自己束縛。如果有一天镣陕，你愿意谴餐，你敢于沖開這層禁錮，展開翅膀呆抑，敢于去面對(duì)與探索從未涉獵過的地帶岂嗓，不管結(jié)果如何，你的心靈上就會(huì)長出一雙翅膀鹊碍，讓你的思想有質(zhì)的飛躍厌殉。
? ? ? ? 跳出舒適圈，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值侈咕。（顏驪罟保《跳出自己的舒適圈》）
? ? ? ? 今天中午回到教室，為了糾正全班同學(xué)的握筆姿勢(shì)耀销，朱老師給我們放了一個(gè)關(guān)于怎樣正確握筆的視頻楼眷。學(xué)著視頻中的樣子糾正以后，我用正確的握筆姿勢(shì)在紙上試著寫字。寫完后罐柳，我感覺很崩潰掌腰，寫出的字，一個(gè)字形容——丑张吉。用了這種握筆方式以后齿梁，我的第一感受是“別扭”。寫字時(shí)芦拿，筆不太好控制士飒，寫出的字筆畫有些歪歪扭扭，寫字的速度也大大降低蔗崎。
? ? ? ? 雖然練習(xí)了一陣子以后漸漸習(xí)慣了酵幕，但寫出的字仍看不順眼。（顏驪罨嚎粒《改變》）
? ? ? ? 今天第四節(jié)課是口語交際課芳撒。進(jìn)入到“即興發(fā)言”展示環(huán)節(jié)，老師采取了隨機(jī)抽選學(xué)生的方式來確定展示人員未桥。起初笔刹，我一直在旁邊吃瓜，看著電腦屏幕上的隨機(jī)抽選上臺(tái)發(fā)言的同學(xué)冬耿。但是我又激動(dòng)又緊張舌菜，生怕抽到我。耶亦镶！沒抽到我日月！
? ? ? 這兩位同學(xué)分享完以后，朱老師又要隨機(jī)抽選一位缤骨。只抽選一位爱咬，選到我的幾率很小，肯定抽不到我绊起。我盯著屏幕精拟，內(nèi)心緊張，看著快速跳過的一位又一位同學(xué)……哇虱歪？蜂绎！居然抽到了我，我感到很意外实蔽。班上的同學(xué)瞬間歡呼起來荡碾。百年都抽不到我，為什么偏偏這次抽到了我局装？我納悶極了坛吁，哎劳殖，就當(dāng)是一次嘗試吧。（王薇淇《意外》）
? ? ? 在今天的語文課上拨脉，丹丹老師突然叫我起來回答問題哆姻，我只好站起來，回答了問題玫膀∶В回答完后，感覺并沒有以前的尷尬之感帖旨。在后來的學(xué)習(xí)中箕昭，我鼓起勇氣主動(dòng)舉起手回答問題，果真被抽到了解阅÷渲瘢回答問題后，同學(xué)們也沒有發(fā)出奇怪的聲音货抄，這次我找回了自信述召，再也不害怕回答問題了。（胡棋琴《自信》）
? ? ? 對(duì)于被抽到的第三個(gè)“幸運(yùn)兒”這件事蟹地，我印象出奇的深刻积暖。我并不是想怪誰，我也沒想去怪誰怪与，相反夺刑，我更深切地感受到了濃濃的幸福。我感到很幸運(yùn)分别，幸運(yùn)我有一位好老師性誉，幸運(yùn)我有這么多好同學(xué)，幸運(yùn)我被抽到茎杂，可以更好的感受這一切。
? ? ? ? 說實(shí)話纫雁，我都沒想到我會(huì)被抽到煌往，當(dāng)我正在給自己回血，還沒回多少轧邪，“豆舨保”的一聲，那講臺(tái)上忌愚，平時(shí)極少抽到我的電腦不知道哪兒不對(duì)曲管，就偏偏在這個(gè)時(shí)候射出一把長箭，把我“一箭穿心”硕糊。就在那一瞬間院水，我仿佛嘗盡了人生的“酸甜苦辣”腊徙。我恍恍惚惚地上了臺(tái)∶誓常可怕的是撬腾，當(dāng)我拿著話筒后，腦海里出現(xiàn)了一個(gè)久違的感覺——一片空白恢恼。
? ? ? ? 往日只要出現(xiàn)這種感覺民傻，我就會(huì)拿起我的小稿子麻木地讀下去。但今日场斑，這是腹稿……然后我就開始想漓踢，可是，看到臺(tái)下各位灼熱的目光漏隐，大腦竟無情地丟下我喧半，死機(jī)了，任我在大風(fēng)里凌亂哀嚎锁保。門外也不知道什么時(shí)候聚起了一堆吃瓜群眾薯酝。我看向他們時(shí)，一些面部扭曲爽柒，匆匆地跑了吴菠。
? ? ? ? 時(shí)間越拖越久，我的心里閃過了一些自責(zé)浩村，埋怨著自己的無能做葵，埋怨自己的脆弱，一堂好好的課就這樣毀在了我的手里心墅。望著同學(xué)們耐心看著我時(shí)的樣子酿矢，聽著丹丹老師耐心指導(dǎo)我時(shí)的話語，我在心里默默地念著“對(duì)不起”……
? ? ? ? 終于怎燥，可怕的即興發(fā)言結(jié)束了瘫筐。當(dāng)我背著許多支“箭”回到座位上時(shí)，周圍響起了轟轟烈烈的掌聲铐姚。我驚了策肝，我講得這么差，浪費(fèi)了這么多的時(shí)間隐绵，可大家卻仍給我鼓掌之众。頓時(shí)，心里涌出一股感動(dòng)依许，野馬脫韁般的淚水再也沒法阻擋棺禾，肆意從眼里流了出來。
? ? ? ? 課后大家圍著安慰我峭跳，我想笑笑不出來膘婶，我想說“我并不傷心”缺前，也說不出來，倒是那眼淚呀竣付，“嘩嘩”的像下雨一樣沒有一點(diǎn)要停的樣子诡延。（王君怡《第三次上臺(tái)》）
? ? ? ? ?一年半前，一次平常的語文課上老師提的一個(gè)問題古胆，我有十足的把握能答對(duì)肆良，于是在同學(xué)們一一舉手的“催促”下，我破天荒地舉了手逸绎。
? ? ? ? ?剛舉起手惹恃，老師就望向了我」啄粒可能因?yàn)槟鞘俏业谝淮闻e手巫糙，老師看我難得舉了一次手，就快速地鎖定了我颊乘，叫我向大家一一回答剛剛的問題参淹。
? ? ? ? ?在這一年半的時(shí)間里，我常常在課上舉手回答問題乏悄，由于這種“練習(xí)”浙值，我上臺(tái)演講不再緊張、害怕檩小；面對(duì)更多的事情开呐，不再驚慌，更自信了规求。（張思貝《舉手》）
? ? ? 人在舒適區(qū)待久了筐付，就容易不思進(jìn)取、安于現(xiàn)狀阻肿。敢于挑戰(zhàn)自己瓦戚，才能經(jīng)歷成長和蛻變，領(lǐng)略不一樣的風(fēng)景丛塌。
走出舒適圈伤极、嘗試一些新挑戰(zhàn)并不可怕，反而能拓展你的生活圈姨伤。
只要你敢于嘗試、勇于挑戰(zhàn)新事物庸疾，終會(huì)有別樣的收獲乍楚。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——節(jié)選自人民日?qǐng)?bào)“夜讀”《讓自己保持成長的8件小事》
