毒五月的原由：
農(nóng)歷五月俗稱(chēng)毒月朋其。其中王浴，五月初五、初六梅猿、初七氓辣、十五、十六袱蚓、十七以及二五钞啸、二六、二七喇潘，此九天為 “天地交泰九毒日”体斩；“十四”為天地交泰日，一共十天颖低。這十天內(nèi)絮吵，務(wù)必端容肅己，嚴(yán)禁殺生忱屑，行淫蹬敲，否則嚴(yán)重傷身?yè)p氣耗精元。容易出現(xiàn)：熱中風(fēng)莺戒、急性心梗伴嗡、熱傷風(fēng)、腹瀉从铲、高血壓瘪校。
農(nóng)歷五月，是最要注意的一個(gè)月份名段。能全月不同房赏寇，對(duì)身心都有極大的好處。所以古代有習(xí)俗渠退，五月讓婦女回娘家住一個(gè)月惠奸。其中的九毒日更要慎重梗掰。端午正是九毒日之首，也因此這一天有許多喝雄黃酒埂陆、插艾草…等避邪驅(qū)毒的儀式，其中都寓有古德智慧經(jīng)驗(yàn)的傳承。
此說(shuō)有一定道理禾锤，五月即是午月倡鲸，五行屬火，此時(shí)的陽(yáng)氣達(dá)到最旺，火旺至極着帽，而此時(shí)陽(yáng)氣外散观话，內(nèi)里虛弱灵迫，所以不適合再進(jìn)行泄耗性的活動(dòng)：吃冷飲尼变、流大汗......
再加上端午的時(shí)候，雨季漸漸到來(lái)，而氣溫已經(jīng)有了較大回升，空氣潮濕，流通不暢，濕熱之邪較盛湾笛。一旦濕熱阻滯氣血經(jīng)絡(luò)课竣，就會(huì)出現(xiàn)人體代謝受阻、氣血欠暢路捧、濁邪停滯而百病生的窘?jīng)r章姓。
而這時(shí)，自然界的氣候容易滋生蛇蟲(chóng)鼠蟻以及各種病菌凡伊，進(jìn)一步加重疾病的傳播零渐。因此民間習(xí)俗流行在門(mén)前插艾條，喝雄黃酒系忙，泡艾草浴以達(dá)到端午除邪辟穢和養(yǎng)生保健的目的诵盼。同時(shí)在這九日一定要記得艾灸，以排濕毒银还、祛寒毒风宁，可謂即排毒又防病，讓你百毒不侵蛹疯，健康加倍戒财！
端午艾灸祛毒
民間有諺語(yǔ)：家有三年艾，郎中不用來(lái)苍苞。端午節(jié),也是傳說(shuō)中五毒月的第一天。前后因氣溫、濕度都比較適合細(xì)菌的繁殖羹呵，容易造成如感冒等的流行骂际。同時(shí)人們每天累積的毒素侵蝕了臟腑、破壞了細(xì)胞冈欢，阻礙了細(xì)胞吸收營(yíng)養(yǎng)和代謝廢物的通道歉铝，導(dǎo)致頭暈、頭痛凑耻、神疲乏力太示、失眠多夢(mèng)、食欲不振香浩、抵抗力下降等各種亞健康的癥狀类缤。
腎臟排毒：涌泉穴
如果你下頜長(zhǎng)痘，容易疲倦邻吭，都是因?yàn)槟I臟體內(nèi)積累毒素的表現(xiàn)餐弱。
肝臟排毒：太沖穴
肝臟毒素積累過(guò)多，會(huì)出現(xiàn)偏頭痛囱晴，臉部的兩側(cè)長(zhǎng)痘痘膏蚓，還會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)。并且肝臟是體內(nèi)調(diào)控情緒的臟器畸写，一旦肝內(nèi)的毒不能及時(shí)排出驮瞧，阻塞氣的運(yùn)行，就會(huì)產(chǎn)生明顯的不良情緒枯芬。
脾臟有毒：商丘穴
脾臟有毒時(shí)论笔，面部會(huì)出現(xiàn)色斑，而且白帶過(guò)多破停，身上會(huì)積累脂肪翅楼，導(dǎo)致肥胖。同時(shí)真慢，口氣會(huì)比較明顯毅臊，關(guān)注中醫(yī)艾灸，唇周長(zhǎng)痘或潰瘍黑界。
心臟有毒：少府穴
容易失眠管嬉，心悸，而且心火旺盛成為火毒時(shí)朗鸠，額頭就會(huì)長(zhǎng)出痘痘蚯撩。心臟內(nèi)出現(xiàn)瘀血也是一種毒素，輕一些的是胸悶烛占，重一些的則會(huì)出現(xiàn)刺痛胎挎。
肺部有毒：合谷穴
肺部有毒的表現(xiàn)之一就是出現(xiàn)便秘現(xiàn)象沟启。而且中醫(yī)認(rèn)為皮膚是否潤(rùn)澤、白皙犹菇，都要依靠肺的功能良好德迹。當(dāng)肺中毒素比較多時(shí)，毒素會(huì)隨著肺的作用沉積到皮膚上揭芍，皮膚呈銹色胳搞，晦暗。
端午艾灸祛寒濕
中醫(yī)認(rèn)為寒則瘀称杨、瘀則凝肌毅、凝則堵、堵則容易造成酸麻脹痛姑原，嚴(yán)重些易積成炎癥悬而，再?lài)?yán)重些就會(huì)導(dǎo)致肌瘤、囊腫页衙、癌癥摊滔！在陽(yáng)氣最旺的夏季艾灸，與艾火的純陽(yáng)合在一起店乐，雙重陽(yáng)氣作用于人體病灶艰躺，可有效祛除寒濕，打通經(jīng)絡(luò)眨八。
下面我們就和大家分享一下夏季艾灸的好處以及祛寒濕的方法腺兴，為您之后的夏季養(yǎng)生打好基礎(chǔ)！
在中醫(yī)里祛寒除濕治療妙法就是艾灸廉侧，而且夏季正是天地陽(yáng)氣最盛之時(shí)页响，通過(guò)艾灸，雙重陽(yáng)氣注入體內(nèi)段誊，即可快速達(dá)到溫陽(yáng)驅(qū)寒的效果闰蚕。
【腰腿痛取穴】腎俞、足三里连舍、阿是穴 （痛處）没陡。
【頸椎痛取穴】大椎、肩井索赏、阿是穴（疼痛處）盼玄。
【慢性支氣管炎取穴】大椎、肺俞潜腻、膻中埃儿、脾俞、豐隆融涣。
【消化不良取穴】肺俞童番、中脘精钮、天樞、足三里剃斧。
艾灸時(shí)間：上午10：00-11：00最為適宜杂拨。
端午艾灸補(bǔ)陽(yáng)氣
《中藏經(jīng)》：“陽(yáng)者生之本，陰者死之基”....“順陽(yáng)者生悯衬，順陰者死”√醇校“凡萬(wàn)物之生由乎陽(yáng)筋粗，萬(wàn)物之死亦由乎陽(yáng)。非陽(yáng)能死物也炸渡，陽(yáng)來(lái)則生娜亿，陽(yáng)去則死矣”。陽(yáng)氣不足的五大表現(xiàn)：怕冷蚌堵、手腳冰涼买决、消化不良、精神不振吼畏、無(wú)精打采督赤、舌淡而胖、或有齒痕泻蚊、脈象沉細(xì)躲舌。
食用溫補(bǔ)類(lèi)食品、吃膏方性雄、保持良好的心態(tài)没卸、練瑜伽、打太極拳秒旋、良好的睡眠约计、經(jīng)常艾灸等可以補(bǔ)充人體陽(yáng)氣。
艾灸穴位：中脘迁筛、肚臍煤蚌、氣海穴、關(guān)元穴瑰煎、足三里铺然、血海穴
這6大穴位調(diào)配各大臟器，通過(guò)補(bǔ)足氣血來(lái)達(dá)到補(bǔ)陽(yáng)的作用酒甸，比單純的艾灸單個(gè)穴位來(lái)補(bǔ)陽(yáng)要平衡得多魄健！
九天傷身?yè)p氣耗精元的日子，就是古代所謂的“九毒日”插勤。在這九日一定要記得多做艾灸沽瘦，以排濕毒革骨、祛寒毒析恋，用艾灸排毒可以排寒毒良哲，水毒，濕毒助隧，痰毒筑凫，血毒，瘀毒并村∥∈担可謂即排毒又防病，讓你百毒不侵哩牍，健康加倍棚潦！
