2021、11迟蜜、3
1刹孔、不要因為一些進(jìn)度沒有趕上而趕到焦慮,提前給自己留出充足的緩沖時間
2娜睛、即使計劃沒有完成也不要著急髓霞,先做比較重要的作業(yè)。
3畦戒、不要因為任務(wù)過多而想要退縮方库,給自己一些美食增加動力。
4障斋、晚上卸載嗶哩嗶哩纵潦,容易熬夜,可以聽書看書
2021、11迟蜜、3
1刹孔、不要因為一些進(jìn)度沒有趕上而趕到焦慮,提前給自己留出充足的緩沖時間
2娜睛、即使計劃沒有完成也不要著急髓霞,先做比較重要的作業(yè)。
3畦戒、不要因為任務(wù)過多而想要退縮方库,給自己一些美食增加動力。
4障斋、晚上卸載嗶哩嗶哩纵潦,容易熬夜,可以聽書看書