一開始我來學九型人格的目的是提升自我。其二是因為我對陳浪老師的經(jīng)驗的相信铆隘，同時也是因為陳浪老師和我同是5w4卓舵，我遇到過的問題他也遇到過。
結(jié)束后我發(fā)現(xiàn)“臨在”入門讓我煥然一新膀钠。
在這次九型課程我的收獲不算多也不算少掏湾。我明白了知道自己的號碼并不只是當作一種興趣隨便談談，而是通過知道自己的人格模式來尋找通往真我的路徑肿嘲。人的成長就像修仙融击，一味練外功是會走火入魔的，只有把內(nèi)功練好了才能外王雳窟，學九型亦是如此尊浪。
我更加意識到要活在當下增強行動；做決定的時候不只是用頭腦的理智來處理更要遵循自己的感受；要學會接納和擁抱自己的陰暗面拇涤，同時我也會有接納別人的陰暗面的能力捣作，這是相通的。而臨在可以幫助我做到這些工育。
我原本很了解自己卻一直沒有強化自己的方法虾宇，噢，現(xiàn)在我知道了如绸，就是臨在嘱朽。雖然我不能把人格的框架去掉，但我可以運用臨在把人格的框框擴大怔接。
臨在的時候難免會有雜念飄過搪泳，這時我只需接納它，讓它流過扼脐。小小的塵埃不能帶走我岸军。臨在是放輕松的方式只是在同時再專注感受身體的知覺和呼吸而已。我也會學著分辨小我和真我的聲音瓦侮。
臨在是隨時的艰赞，所以我可以隨時享受這份安逸。
臨在是有影響力的肚吏。當我和他人發(fā)生矛盾時我可以用大自然的力量——臨在的眼神方妖，來化解這一切。
有趣的是罚攀，在對九型人格認知方面党觅，九號給我的印象完全顛覆了，特別是那位與我同齡的女生斋泄。因為原本我身邊沒有九號杯瞻，對第九型人格的人了解也不夠深入。我以為九號就只是像莊子一樣一定是很悠然自得的存在炫掐。在我腦海里九號總是有一個像佛祖一樣半身赤裸躺在云端的形象魁莉，安逸地很極端。我現(xiàn)在明白了募胃，原來不是的沛厨，九號也可以有表現(xiàn)力也很時尚，九號也可以很有能量摔认。
臨近開學時期逆皮，二階三階我都不能來陪大家的。我還有很多機會可以以后走完参袱。我還會在生活中自我凈化电谣，我們一起加油秽梅！
謝謝大家三天與我同“在”的學習，雖然我年齡偏小但我還是能夠融入大家的剿牺，我感覺很溫馨企垦。
這篇總結(jié)我沒有文筆只有真心。在寫的過程中我一直學會適應邊臨在邊寫晒来。
最后钞诡，我想用一句話總結(jié)：“我在這里，我也邀請你在這里湃崩。不管你在不在荧降，我 依然在這里≡芏粒”
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?———16歲女孩范玥
