最近我很喜歡秀蘭鄧波的一句話——如果我能再活一遍娇掏,我將不會(huì)對(duì)我的一生做出任何改變呕寝。
能說(shuō)出這樣一句話,這一定是一個(gè)活得相當(dāng)清醒婴梧,且能品味生活之樂(lè)趣的人下梢。清醒的知道自己要什么,并且努力去做了塞蹭,因此孽江,即使有犯錯(cuò),有磨難番电,他也覺得這一生是完美的岗屏。
再看看當(dāng)下比比皆是的重生文,以及津津有味看著這些重生文的自己漱办,頓覺好笑这刷。
我想要怎樣的人生呢?我問(wèn)自己洼冻。
——一個(gè)崭歧,不會(huì)讓我不會(huì)后悔的人生。
這是我的答案撞牢,或許也是大多數(shù)人的答案。
那我現(xiàn)在做什么呢叔营?我又問(wèn)自己屋彪。
看小說(shuō),看過(guò)就會(huì)網(wǎng)的小說(shuō)绒尊,雖然也有文筆極好令人印象深刻的畜挥,然而看小說(shuō)卻耽誤了我做應(yīng)該做的事情,與我的大目標(biāo)大理想更是南轅北轍婴谱。
于是意識(shí)到這一點(diǎn)的我蟹但,瞬間一哆嗦,奮力一拉朝著反方向狂奔而去的馬兒谭羔,心中默念“浪子回頭金不換华糖,回頭是岸啊回頭是岸∥谅悖”
如此這般客叉,我拿出一A4紙,決定重振旗鼓,一鼓作氣兼搏,大步邁向金光閃閃的新大道卵慰。
首先就得剁手,戒掉“小說(shuō)癮”佛呻,這世上就沒(méi)有一種“癮”是好戒掉的裳朋。因此我并不掉以輕心,準(zhǔn)備了不少方案以及備案吓著,誓要將這種不良習(xí)慣連根拔起鲤嫡!
第一步:遠(yuǎn)離誘惑
把小說(shuō)全部刪除,包括看小說(shuō)的軟件夜矗。(真的是忍著心痛與不舍的復(fù)雜感情干這事的)
第二步:新習(xí)慣代替誘惑
轉(zhuǎn)移注意力很有必要泛范,我的新習(xí)慣時(shí)主題聯(lián)想。
就是那張大白紙紊撕,寫下一個(gè)問(wèn)題目罢荡,然后在一分鐘內(nèi),將自己所想的全都寫上对扶。每天寫十張区赵,據(jù)說(shuō)這方法有強(qiáng)化邏輯思維、快速反應(yīng)浪南、產(chǎn)生創(chuàng)造力的效果笼才,不過(guò)段時(shí)間看不出來(lái),先不說(shuō)他有沒(méi)有這效果络凿,通過(guò)這個(gè)方法骡送,倒是可以有相當(dāng)冷靜的一段時(shí)間用來(lái)思考和聯(lián)想,解決了不少類似于“怎么變得更自信”絮记,“怎么感受到更多的快樂(lè)”等等以前沒(méi)有仔細(xì)思考過(guò)的小問(wèn)題摔踱。一次我決定以后一直保持這個(gè)習(xí)慣。
第三步:目標(biāo)具現(xiàn)化
我決定過(guò)一個(gè)不會(huì)后悔的人生怨愤,那么派敷,怎樣的人生是不會(huì)讓我后悔的呢,又或者撰洗,我想要成為一個(gè)怎樣的人篮愉?
如此,一個(gè)個(gè)列出自己想要的差导,以及想要成為试躏。
第四步:分化小目標(biāo)
目標(biāo)還是太大啊,因此還需進(jìn)行分化柿汛。比如我想成為一個(gè)會(huì)打理錢財(cái)?shù)娜巳吣穑敲次揖鸵獙W(xué)會(huì)理財(cái)埠对,那么我就需要學(xué)習(xí)理財(cái)知識(shí),選擇理財(cái)入門書籍裁替,相關(guān)公眾號(hào)即文章项玛。再將此目標(biāo)列入今日任務(wù)清單中——今天學(xué)習(xí)“基金怎么選”的課題。
第五步:執(zhí)行
是啊弱判,任務(wù)清單列好了襟沮,分為重要且緊急,緊急不重要昌腰,重要不緊急开伏,不重要不緊急四大類。重要且緊急就是今天必須完成的任務(wù)遭商,通常不會(huì)超過(guò)三個(gè)固灵,不想一開始就給自己太大壓力,容易產(chǎn)生疲憊和逆反情緒劫流。每天熬上一起來(lái)巫玻,先把清單列好,然后努力去做完祠汇。若還有時(shí)間仍秤,便按照重要和緊急的程度,繼續(xù)做別的任務(wù)可很。會(huì)有很大的成就感诗力。
第六步:打卡,及時(shí)反饋
把每天的任務(wù)完成情況記錄下來(lái)我抠,其實(shí)性質(zhì)和《小狗錢錢》中提到的成功日記差不多苇本,一種自我激勵(lì),會(huì)清晰的了解到自己一天做了什么菜拓,油然而生一種成就感以及充實(shí)感圈澈。同時(shí)也可以對(duì)完成任務(wù)的狀態(tài)和效果分析一下,并不是每天都會(huì)一帆風(fēng)順的完成尘惧,需要及時(shí)反饋并且做出調(diào)整,把這條不太順暢的路給鏟平了递递,以后才會(huì)走得更順利些喷橙。
最后,就是堅(jiān)持登舞、堅(jiān)持贰逾、堅(jiān)持!
為了讓自己能更愉快地堅(jiān)持下去菠秒,我還弄了一套獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制疙剑。每天完成一個(gè)任務(wù)氯迂,就能存5塊錢。因?yàn)槲矣幸徊恳恢毕胭I然而舍不得買的手機(jī)言缤,這昂存錢嚼蚀,買下它我會(huì)覺得更加理直氣壯而開心!
當(dāng)然管挟,不忘初心轿曙,我現(xiàn)在天天把“如果我能再活一遍,我將不會(huì)對(duì)我一生做出任何改變”掛在嘴邊僻孝,時(shí)刻警醒自己暗嫉邸!