【1】
前幾天老爸單位體檢孕索，很多人被查出各種問題逛艰，甚至那些90后年輕員工也不例外。不可思議的是檬果，將近50歲的李叔瓮孙，各項指標(biāo)均正常，真是賺足了大家的羨慕选脊。
那些老員工都知道杭抠，李叔這些年可不像現(xiàn)在這么健康。李叔年輕的時候恳啥，工作特別拼偏灿，幾乎天天有應(yīng)酬，于是抽煙喝酒打牌司空見慣钝的。12點以后回家翁垂，早上匆匆起床上班，沒時間吃早飯硝桩。而立之年的他沿猜，自然逃不掉中年“發(fā)福”碗脊。當(dāng)時的他還自嘲那叫“富態(tài)”啼肩。
然而，沒多久衙伶，一系列健康問題便隨之而來祈坠。一次體檢中，他被查出嚴(yán)重的“三高”問題矢劲。醫(yī)生明確指出赦拘，如果不改變生活方式，隨時有可能危及生命芬沉。
此后躺同，他推到了非必要的應(yīng)酬阁猜，每天堅持5點鐘起床，花一個小時鍛煉身體笋籽，然后看看書提升自己蹦漠，有時候會和愛人一起做個早餐，堅持了2個多月车海，他的體重也下降了30斤笛园，整個人都年輕了好幾歲。漸漸地侍芝，“三高”沒有了研铆，而這個好習(xí)慣一直堅持到現(xiàn)在，給家人孩子樹立了良好的榜樣州叠。而他棵红，也因為每天早上的學(xué)習(xí)充電，幫助他一次次成功升職加薪咧栗。
如今的李叔已經(jīng)是公司的一把手逆甜，作為前輩 他經(jīng)常教導(dǎo)員工，成功的秘籍在于早起的2個小時致板。
現(xiàn)代生活節(jié)奏快交煞，平庸的人總是抱怨時間不夠用卻不改變，而早上幾點起床斟或，正在拉開人們的距離素征。
你的成就，往往取決于你工作之外狀態(tài)萝挤。
【2】
上帝是公平的御毅，他給每個人同樣的24個小時，而同樣的24小時怜珍，卻活出了不一樣的人生端蛆。
如果你想要健康，就請你堅持早起鍛煉酥泛；想要成功欺税，請你堅持早起看書。
無論哪個領(lǐng)域揭璃，那些最厲害的人，從來都不是最聰明亭罪，條件最好的人瘦馍，而是最能控制自己的人，是比別人付出多一分努力的人应役。
當(dāng)別人還發(fā)著癡夢的時候情组，他們往往已經(jīng)克服朦朧的睡意燥筷，開始一天的計劃，離夢想更進(jìn)一步院崇。
奧巴馬當(dāng)選時肆氓，被問到“你這個人最大的優(yōu)點?”——“我總是提前〉装辏”
李嘉誠自1999年始連續(xù)15年華人首富谢揪，堅持每天四點起床處理事物。
郭臺銘捐凭，富士康創(chuàng)辦人拨扶，堅持四五點起床游泳。
蘋果CEO庫克茁肠，每天早上四點半起床發(fā)郵件患民，五點出現(xiàn)在健身館。
世界不會虧待每一個為了夢想堅持早起的人垦梆，早起需要毅力匹颤，而成功靠的就是毅力。
【3】
畢業(yè)那年托猩，表姐收到了她最心儀的公司的面試邀請印蓖，與表姐一起的2名面試者均是通過層層的最終候選人。
整個面試的氛圍很輕松站刑，更像是聊天另伍。最后，HR讓大家聊聊大學(xué)生活的日常绞旅，前兩位都是自己參加了多少社團(tuán)摆尝，社會實踐活動，當(dāng)然表姐也不例外因悲。她在大學(xué)通過勤工儉學(xué)堕汞，從來沒有伸手向家里要過一分錢。表姐還很自信地說自己大學(xué)以來每天堅持五點半起床跑步看書晃琳，最后表姐被成功入選讯检。
南懷瑾先生曾說過：能掌控早晨的人，方可掌控人生卫旱。
而表姐曾經(jīng)的那些室友人灼，一直沉浸在“大學(xué)是人生中最美好的階段，要好好享受大學(xué)”之類的說教中顾翼，于是浪費時間投放，不思進(jìn)取。他們不知道适贸，那些偷過的懶灸芳，歲月都會還回來涝桅。
畢業(yè)后，那些同學(xué)因為大學(xué)過度放松烙样，嚴(yán)重脫離社會冯遂，四處奔波而找不到合適的工作。
大學(xué)的你已經(jīng)是成年人了谒获，你的父母可能還在為你的生活費省吃儉用蛤肌，你的同齡人早已自食其力，甚至身價百萬究反，你還有什么理由享受生活寻定？
如果你想改變，請從早起開始精耐。請你主動跳出舒適區(qū)狼速，樹立理想并為之奮斗了。別讓你的被窩成為埋葬青春的墳?zāi)埂?/i>
【4】
前段時間卦停，在知乎上有個特別火的問題:每個宿舍最早起來的人后來怎么樣了呢向胡？
博主說：早起跟自律脫不了聯(lián)系，而自律又是成功學(xué)大師口中的關(guān)鍵詞惊完。所以每個宿舍中習(xí)慣早起的那個“鬧鐘”后來的人生都怎么樣了呢僵芹？“我很好奇（滑稽）”。并特別注明小槐，建議畢業(yè)了三五年拇派，或者十年之上的才來回答。還在上學(xué)的就別湊熱鬧了凿跳，否則就算獲得了再多的贊也是有點跑偏件豌。
大家紛紛分享了那些宿舍起床最早的人，看了那些評論控嗜，我發(fā)現(xiàn)茧彤，他們都很優(yōu)秀，現(xiàn)在的他們過得都很好疆栏。
特別同意知乎上這條評論:那些一直堅持早起的人曾掂，一定能夠在無數(shù)個季節(jié)更迭的晨曦中，磨練出鋼鐵一般的意志壁顶。意志是一個人的精神力量珠洗，一個有意志力，自強(qiáng)自律的人若专，人生通常都不會太差险污。
好好觀察你身邊早起的人，他們一定都是精神飽滿，積極向上蛔糯，自信自律的人，他們的生活注定不會太差窖式。
早起蚁飒，就是你對待生活的態(tài)度，它能訓(xùn)練你的意志力萝喘，自控力淮逻，讓你把好的東西習(xí)慣化，為你的成功鋪路阁簸。
從今天起爬早，做一個早起的人吧！
