干了什么：
公眾號(hào)更新兩天
個(gè)人提升全軍覆沒歼指，單詞一天
沒早睡
實(shí)驗(yàn)開始走向正軌
堅(jiān)持新記錄，學(xué)習(xí)李PI優(yōu)秀
堅(jiān)持每日實(shí)驗(yàn)每日結(jié)束（費(fèi)身體）
和心愛的人一直一起
認(rèn)識(shí)了很優(yōu)秀的老師
沒做什么：
運(yùn)動(dòng)甥雕，減肥為堅(jiān)持踩身，開啟夜宵了（今天又開始嘗試戒掉了，耶耶成功一天）
新課題僅僅開端社露，未進(jìn)一步設(shè)計(jì)
沉迷簡單重復(fù)實(shí)驗(yàn)挟阻，做實(shí)驗(yàn)恐慌
文獻(xiàn)閱讀嚴(yán)重不足
執(zhí)行力太差
視頻的攝入太多
晚睡晚起（平均每天3-4點(diǎn)上床，10點(diǎn)47起床）
腦子在沉淪，手在行動(dòng)
2023年第10周：
實(shí)驗(yàn)跟上附鸽，設(shè)計(jì)跟上
文獻(xiàn)閱讀還是要繼續(xù)
嘗試鍛煉執(zhí)行力
2-3天身體鍛煉脱拼，個(gè)人提升非正式要求
開始嘗試健康休息
公眾號(hào)簡書不斷更嘗試
運(yùn)動(dòng)適當(dāng)，吃飯適當(dāng)
小確幸：
心靜下來拒炎，不太在意外界的目光挪拟，更加注意自身內(nèi)心感受和進(jìn)步
學(xué)會(huì)接納自己不足，和自己和解
希望哥哥有突破击你，付出不被辜負(fù)
希望身體健康玉组，世界和平，環(huán)境良好
