? ? ? 現(xiàn)在人們似乎越來越認(rèn)同這么一個(gè)觀點(diǎn)忍级，情商對(duì)于一個(gè)的成功在某些時(shí)候遠(yuǎn)比智商更重要肤京，在某段日子里我一直把情商解讀為控制為控制情緒的成熟度精堕，但最近看了一本名為《只因目中無人》的書，讓我對(duì)情緒有了一些旁的看法橡淆。
? ? ? ? 我們一直認(rèn)為情商高的人就是控制情緒很厲害的一類人憨降，有些人似乎就是沒有情緒的怪獸父虑，可是情緒真的這么不好，我們要避開它嗎授药？在我看來频轿，情緒是人們?cè)谶M(jìn)化過程中所產(chǎn)生的一種自我保護(hù)機(jī)制垂涯，有這么一個(gè)案例，張杰是一個(gè)培訓(xùn)公司老板航邢，但是當(dāng)他一提到培訓(xùn)費(fèi)用時(shí)他就覺得非常不舒服耕赘，很緊張，好像他做錯(cuò)了事情膳殷，為什么他會(huì)有這樣的感覺呢操骡？因?yàn)樗r(shí)侯有過一段關(guān)于錢的痛苦經(jīng)歷，這段經(jīng)歷痛苦經(jīng)歷給他帶來的痛苦情緒與當(dāng)時(shí)產(chǎn)生的想法“錢把我害慘了”結(jié)合在一起赚窃，成為一個(gè)自我保護(hù)的系統(tǒng)册招，為了避免自己再遭受那樣的痛苦，他的潛意識(shí)當(dāng)然會(huì)讓他遠(yuǎn)離金錢勒极。當(dāng)產(chǎn)生這個(gè)模式后是掰，他自然也就很難感受到金錢的善意，金錢怎么會(huì)靠近他呢辱匿？該怎么做呢键痛？?
? ? 一昧控制情緒當(dāng)然不可取，他解決不了根本問題匾七，我們應(yīng)該讓他回到那段經(jīng)歷絮短，然后感知當(dāng)時(shí)的情緒并接納它，然后告訴那個(gè)時(shí)候的自己昨忆，錢并是壞東西丁频。當(dāng)他接納自己的情緒之后，他才能真正的改變邑贴。因此當(dāng)我們有情緒的時(shí)候席里，不必急于否定它，我們應(yīng)該接納它拢驾，然后再?zèng)Q定怎么處理奖磁。
