? ? 第一筛婉，愛(ài)牙護(hù)牙簇爆，擁有一口好牙！
? ? ? 今天鎮(zhèn)中心醫(yī)院到我校為學(xué)生做體檢爽撒，體檢項(xiàng)目包括：身高入蛆、體重、血壓硕勿、視力哨毁、口腔。其中源武，身高扼褪、體重、血壓方面粱栖，我校學(xué)生還是屬于比較正常话浇、協(xié)調(diào)的，不存在超重或是偏輕情況查排。但在口腔方面凳枝，以我們班的兩名最為突出。
? ? ? 這讓我想起去年河科大一附院下來(lái)義診時(shí)的情況跋核，這兩個(gè)孩子當(dāng)時(shí)還是二年級(jí)，兩個(gè)人的牙齒都已經(jīng)壞掉了兩顆叛买，還有齲齒砂代，特別嚴(yán)重，當(dāng)時(shí)都特別的叮囑回去后要特別注意口腔習(xí)慣率挣，一定要堅(jiān)持刷牙刻伊。結(jié)果今天一檢查，我大為吃驚椒功，這是比去年更為嚴(yán)重按废洹！看著孩子口中除了沒(méi)牙的地方动漾，就是黑牙了丁屎。這比去年要嚴(yán)重多了。
? ? ? 看來(lái)旱眯，這一年的時(shí)間晨川，孩子們并沒(méi)有好好的保護(hù)自己的牙齒证九，一定沒(méi)有堅(jiān)持刷牙。我就問(wèn)他倆：“你倆有堅(jiān)持每天晚上共虑、早上刷牙嗎愧怜？”
? ? ? 答：“沒(méi)有÷璋瑁”
? ? ? “那平時(shí)晚上吃完飯后還吃東西嗎拥坛？”
? ? ? “我鉆被窩里還能吃個(gè)面包，有時(shí)吃火腿之類(lèi)的尘分，反正是經(jīng)常晚上還得吃東西......”
? ? ? 聽(tīng)著他們繪聲繪色的講著自己還吃了什么好吃的猜惋，我真是不知道該說(shuō)些什么，你們年齡還小音诫，你以為吃進(jìn)肚子的都是好吃的惨奕，殊不知，吃進(jìn)去的東西竭钝，撐了你的胃梨撞，壞了你的牙，再加上你吃完?yáng)|西既不漱口香罐，也不刷牙卧波，真是心痛啊庇茫！
? ? ? 記得兒童牙齒主任就說(shuō)港粱，兒童的牙齒健康，當(dāng)以預(yù)防為主旦签，要從小培養(yǎng)孩子預(yù)防牙病查坪、愛(ài)牙護(hù)齒的良好衛(wèi)生習(xí)慣。晚上特地整理了一些護(hù)牙常識(shí)宁炫，分享給大家：
? ? ? 1偿曙、乳牙也會(huì)齲齒，應(yīng)當(dāng)及早治療羔巢。很多父母都會(huì)認(rèn)為望忆，乳牙早晚要換掉，就算蛀了也沒(méi)有必要看醫(yī)生竿秆∑羯悖口腔專(zhuān)家提醒您，其實(shí)不然幽钢，據(jù)最新一項(xiàng)兒童口腔健康調(diào)查數(shù)據(jù)顯示歉备，1歲嬰幼兒就可以發(fā)生齲齒， 患齲率0.35%搅吁，4歲幼兒有5成以上發(fā)生牙齦炎威创，全國(guó)的兒童齲齒患病率為83.65%落午，而嬰幼兒期產(chǎn)生的口腔疾病可能影響孩子的一生，乳牙齲齒了不及時(shí)到醫(yī)院治療肚豺，會(huì)給孩子恒牙的生長(zhǎng)帶來(lái)不利后果溃斋。
? ? ? 2、沒(méi)有牙病也要定期檢查吸申。有些家長(zhǎng)的觀念是梗劫，沒(méi)有牙病就不需要去看牙醫(yī)〗夭辏科大一附院的主任就說(shuō)梳侨，應(yīng)該定期檢查牙齒的生長(zhǎng)情況，小孩的乳牙在生長(zhǎng)過(guò)程中日丹，還不是特別堅(jiān)固走哺，吃硬東西容易傷牙，且吃甜食過(guò)多的話哲虾，兒童的乳牙更容易壞掉丙躏，此外牙科醫(yī)生也能提供有關(guān)口腔保健的知識(shí)，讓家長(zhǎng)更好地照顧寶寶的牙齒束凑。
? ? ? 3晒旅、培養(yǎng)孩子定期看牙醫(yī)的習(xí)慣。今天汪诉，95%以上的學(xué)生均存在齲齒废恋，且牙齒有明顯的發(fā)黑凹洞，輕度的是發(fā)黑小洞扒寄，重度的就是牙齒只剩一個(gè)外殼鱼鼓，里面都是空的。我想如果家長(zhǎng)特別注意孩子的牙齒發(fā)育情況该编，如果家長(zhǎng)定時(shí)的帶孩子到醫(yī)院專(zhuān)業(yè)的牙科診療室檢查孩子的牙齒情況蚓哩，做到早期發(fā)現(xiàn)早期治療，小洞早補(bǔ)上渴，無(wú)洞預(yù)防，怎么還會(huì)出現(xiàn)像今天這么嚴(yán)重的情況跋舶洹稠氮！
? ? ? 4、愛(ài)牙好習(xí)慣早養(yǎng)成半开「襞口腔醫(yī)生說(shuō)，愛(ài)牙護(hù)牙寂拆，養(yǎng)成良好口腔習(xí)慣奢米，是非常重要的抓韩。建議學(xué)生能做到一天刷兩次牙齒，早上一次鬓长，晚上一次谒拴，并保證口腔衛(wèi)生，飯后一定要漱口涉波，少吃甜食英上，尤其是刷完牙后，拒絕食用任何食物啤覆。
? ? ? 這些都在提醒著我苍日，不僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)態(tài)，還要關(guān)注學(xué)生的衛(wèi)生動(dòng)態(tài)窗声，也可以設(shè)立一個(gè)小擂臺(tái)相恃，看看誰(shuí)都每天堅(jiān)持刷牙，據(jù)說(shuō)笨觅，一個(gè)人的習(xí)慣養(yǎng)成只需要15天拦耐，那我也想用15天來(lái)試一試，看看我們班刷牙的習(xí)慣能否養(yǎng)成屋摇？
? ? ? 第二揩魂，愛(ài)眼護(hù)眼，擁有天然好視力炮温！
? ? ? 我們班的一個(gè)學(xué)生平時(shí)寫(xiě)作業(yè)時(shí)火脉，老是趴著，甚至連讀書(shū)柒啤，都眼睛挨著書(shū)本倦挂，每次看到孩子離作業(yè)本太近的時(shí)候，我都會(huì)提醒她担巩，盡量坐直方援，不要彎腰太狠，每次說(shuō)完只能堅(jiān)持一會(huì)兒涛癌，但我也沒(méi)有往孩子視力方面想犯戏，誰(shuí)知道今天檢查一出來(lái)，嚇我跳拳话，孩子的一只眼的視力正常先匪，另一只眼睛的視力只有4.0，怪不得孩子平時(shí)離得這么近弃衍，這都是有原因的呀非。看來(lái)，眼睛保健操要堅(jiān)持做起來(lái)岸裙，視力問(wèn)題是一個(gè)很重要的猖败。
? ? ? 我本身就是一個(gè)活生生的例子，在小學(xué)五年級(jí)的時(shí)候降允，為了晚上能多看會(huì)兒電視恩闻，每次都是假裝睡覺(jué)，然后把被子扒開(kāi)一條縫拟糕，繼續(xù)跟著大人看電視判呕，什么時(shí)候關(guān)電視機(jī)，什么時(shí)候睡覺(jué)送滞，這樣的情況持續(xù)到小學(xué)畢業(yè)侠草，電視是看美了，眼睛卻慘了犁嗅，初一就開(kāi)始戴上了眼鏡边涕，一直持續(xù)到現(xiàn)在，再也沒(méi)有機(jī)會(huì)摘掉眼鏡了褂微，每天鼻梁骨扛著大大的眼鏡功蜓，鼻梁骨很累，很多時(shí)候很不方便宠蚂，我做夢(mèng)都想有一天可以恢復(fù)視力式撼，不再戴眼鏡。
? ? ? 而如今求厕，我的學(xué)生才小學(xué)三年級(jí)著隆，已經(jīng)可能要經(jīng)受視力問(wèn)題的困擾了，真是應(yīng)該好好愛(ài)護(hù)自己的眼睛呀癣，注意用眼美浦，尤其是要遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，更別說(shuō)晚上爬被窩里扣手機(jī)了项栏，是萬(wàn)萬(wàn)不行的浦辨。
? ? ? 從今天起，課后我們要做眼保健操沼沈，走出教室流酬，我們要往遠(yuǎn)處望望，回到家中列另，盡量少看電視康吵，少看手機(jī)。
