1.合作與溝通是解決問(wèn)題的關(guān)鍵季稳。
接納才有溝通，溝通才有合作澈魄，合作才能帶來(lái)改變
1）相信在他的時(shí)間有他的道理
2）堅(jiān)信每個(gè)人都想更好景鼠，他有他的難處。蝸牛的殼痹扇，在保護(hù)他铛漓。接納意味著允許溯香，來(lái)訪者是來(lái)度咨詢師的，他們成全了我們的成長(zhǎng)浓恶。
3）換位理解玫坛，才能同頻共振。
4）處理好自己人生的議題包晰，自己的卡點(diǎn)湿镀，自己情緒的地方。自我成長(zhǎng)杜窄，自我完善肠骆。更好的與人與自己相處。
一塞耕，把精力放在解決問(wèn)題上
我們會(huì)有很多情緒蚀腿，抱怨指責(zé)，自責(zé)...內(nèi)耗
二扫外，癥狀與問(wèn)題的正向意義
他們都是信使莉钙，對(duì)自己的提醒，思考筛谚，癥狀與問(wèn)題是改變成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)磁玉。雖然他們面目猙獰，但他們都是善意的驾讲。
三蚊伞，重新建構(gòu)
看到更多的面向角度
四，當(dāng)事人是改變問(wèn)題的專(zhuān)家
助人時(shí)是雙專(zhuān)家
五吮铭，做好水引子时迫，確認(rèn)直覺(jué)
六，找到例外谓晌，解決之道就在其中
七掠拳，一小步的改變，帶來(lái)滾雪球效應(yīng)
八纸肉，有效繼續(xù)溺欧，無(wú)效改變
問(wèn)題本身不是問(wèn)題，不當(dāng)?shù)慕鉀Q才是問(wèn)題柏肪。不要太把問(wèn)題當(dāng)問(wèn)題姐刁，把問(wèn)題與人分開(kāi)。
