2017-03-26毛毛蟲蝶變第5天
【今日學(xué)習(xí)】
讀《易經(jīng)》系辭下傳-大易詩等1遍，《莊子》逍遙游1遍摘刑；看書半小時进宝。
【今日養(yǎng)生】
補(bǔ)氣血：雪梨、銀耳枷恕、山藥党晋、冰糖、百合湯徐块。
祛寒濕：泡腳10分鐘
通經(jīng)絡(luò)：面壁蹲墻50個未玻；掄胳膊900下，搓耳朵5分鐘胡控，敲膽經(jīng)150下扳剿。美林蹲墻100個、掄胳膊800下昼激。
【今日總結(jié)】
? ? 今天早上起床已經(jīng)5點(diǎn)50分舞终，做飯差點(diǎn)晚了（老公上班早），睡得有點(diǎn)沉癣猾，煮了荷包蛋給老公吃了敛劝。自己喝了點(diǎn)熱水》子睿看了一會新買到的潘德孚老先生關(guān)于人體自愈力的書夸盟。這本關(guān)于中醫(yī)臨床驗方的書，對于我來說很有吸引力像捶，看著也在內(nèi)心佩服我們的中醫(yī)特別的神奇上陕。不依病名治病，而是變化施治拓春、整體施治释簿。是幫助病人的自愈力戰(zhàn)勝他的疾病。尊重生命本身的能力硼莽，起個輔助作用庶溶。而且是整體的看病。找到原因懂鸵，不是在得病的結(jié)果出盲目解決病痛偏螺。看了一部分匆光，就喜歡上了套像，覺得生在中國特別幸福，我們悠久的文化值得我們隨時去學(xué)習(xí)终息。為了自己的身體每個人都應(yīng)該掌握一點(diǎn)中醫(yī)知識夺巩。為家人為自己定住心贞让。不是病了才慌亂的去醫(yī)院。
? 美林沒有起床之前我自己先讀了一半經(jīng)典柳譬，后來吃完飯喳张。美林先把昨晚太困了，沒有讀的3樣經(jīng)典及時補(bǔ)讀完成征绎。然后我又讀了自己想讀的蹲姐。這樣一上午就過去了磨取。其實(shí)真正沉下心來做一件事人柿，都是不用多長時間的，10分鐘或者半小時忙厌，讀經(jīng)或者看書就完成了凫岖。以前怎么總是在想著我要做好幾樣事，結(jié)果時間還是流走了逢净。真的堅持下來是不難做到的哥放，一旦做好了自己想做的，就特別有種成就感爹土。
?下午做公交陪美林去舞蹈班甥雕。要贊一下舞蹈老師，她把教室裝上了監(jiān)控胀茵，顯示器放到移動的支架上社露，這樣家長可以在教室外看孩子學(xué)習(xí)的情況，一舉好幾得：孩子們專心聽老師的練舞琼娘，老師可以專心的教舞峭弟。家長們可以看到孩子練舞卻不用在旁邊看著。因為許老師特別的專業(yè)脱拼，也對孩子基本功重視瞒瘸，自己還經(jīng)常出去學(xué)習(xí)，我很放心美林跟著這樣的愛舞的老師學(xué)習(xí)熄浓。但離家遠(yuǎn)了點(diǎn)情臭，來回跑也不值得，就帶了書在教室外看著赌蔑。孩子們練舞都挺認(rèn)真的谎柄，老師也可以關(guān)注到每個孩子。
?跳舞結(jié)束等車來時惯雳，正好趕上了下雨朝巫，幾乎被淋透了公交車才來。這個周末兩天太陽公公都不肯露臉石景。但因為今天是逢九的日子劈猿，結(jié)婚的人還不少呢拙吉。暖氣還沒有停，回家暖暖的揪荣。今天看《人體使用手冊》這本書筷黔，上面有每天敲膽經(jīng)可以對身體好，我按照上面的圖示敲起來仗颈，結(jié)果右腿膝蓋上后面出了紫痧佛舱，看來此處不通。生活就是這么簡單平淡挨决，但卻讓人充實(shí)请祖。
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