每日一練?瑜伽之頭肘倒立0330之第9次

楠天下的太陽花/文

每日一練戈抄，養(yǎng)成習(xí)慣著隆。

每日一練扰楼，綻放笑顏

重磅升級到10.2版本。

復(fù)盤精進(jìn)：

?上次休息體式?jīng)]夠旅东，頭有點不舒服灭抑。

?直接靠墻頭倒立了。頭倒立把握肘的平衡非常重要抵代。

?現(xiàn)在對瑜伽體式模塊化記憶速度快些了腾节。閂式模塊（貓式），下犬模式荤牍，平板模塊案腺，倒立模塊。重新優(yōu)化康吵。

無瑜伽劈榨，不楠天

每日一練，健康無限晦嵌。

每日一練同辣，生命無限。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者

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