2017.10.23? 晴天
三只青蛙
1.去醫(yī)院拿檢查報(bào)告
2.轉(zhuǎn)呼啦圈不少于15分鐘
3.去看牙醫(yī)
關(guān)鍵詞
1. 去大潤(rùn)發(fā)買文件夾 把醫(yī)療報(bào)告整理好
2. 早晚靜心讀一遍自我肯定宣言√
3. 練習(xí)騎腳踏車 √
4. 運(yùn)動(dòng)不少于半小時(shí) √
今日提高
1.
今日感悟
1.再讀祈禱文的時(shí)候心會(huì)自然而然的靜下來(lái) 要堅(jiān)持早晚讀一遍
2.其實(shí)很多小毛病都是因?yàn)樾那槎鸬?/p>
今日感恩
1.感恩這次可以回國(guó)調(diào)理身體和心態(tài)的機(jī)會(huì)
2.感恩大姨夫和大姨盛情款待的晚餐
來(lái)自TOLEDO
