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? ? 孤獨與愛是一體兩面的螟碎，在這個世界上眉菱，我們每個人都是孤獨的個體，只有你自己能夠體會自己的全部感受掉分，沒有誰可以陪你從頭走到尾俭缓。人生的盡頭是一場無可避免的悲劇——我們終將老去、死去酥郭，花了一輩子爭取和構(gòu)建的東西华坦，最終一樣都帶不走。
? ? 海靈格說過：受苦比解決問題來得容易不从，承受不幸比享受幸福來得簡單惜姐。張德芬老師坦誠的用自己的人生經(jīng)歷告訴我們：只有憑借自身的內(nèi)在能量，才能活出想要的人生椿息。
? ? ? ? 太在意別人的想法歹袁，最終受苦的卻是自己。這點我深有感觸撵颊，我很在意別人對我的看法和想法宇攻，我做事情總是會為別人著想，很多時候卻忘記自己的初心倡勇，為了照顧別人的感受而會委曲自己逞刷，所以自己很累。
? 別把存在感和安全感都刷在你愛的人身上妻熊。自己也經(jīng)歷了失敗的婚姻夸浅，痛苦，抑郁扔役，挫敗感一涌而來帆喇。也經(jīng)歷了失眠，消極亿胸，自暴自棄的過程坯钦。曾經(jīng)一度迷失自己预皇，把所有的愛都傾注在孩子和家庭中，沒有自我婉刀，忘了愛自己吟温，當失去以后，就感覺世界都崩塌了突颊。
? 在我迷茫的時候有幸看到這本書鲁豪。教我們?nèi)绾沃泵媸ズ屯纯啵绾委焸赏海绾螖[脫不良的情緒……她告訴我們不要把幸福的權(quán)利放在別人的手中爬橡。和這個世界相處，最重要的快樂處方就是不要有期待棒动。好好愛自己糙申，人生的路還是要自己走，沒有人可以陪著你一輩子船惨！
