? ? ? 人這一生到底能夠成為什么樣的人都源自于我們一生的三種行為方式餐抢》闵穑——題記
? ? ? ? 轉(zhuǎn)眼間N時(shí)學(xué)院第六期來(lái)到了第八課指黎,這也算是課程的圓滿結(jié)束了,因?yàn)楹罄m(xù)的課程就是畢業(yè)典禮總結(jié)了蒲赂。N6的學(xué)習(xí)之旅是我人生最美好的學(xué)習(xí)體驗(yàn)算芯,沒(méi)有之一。
? ? ? ? 教練對(duì)話式的溝通和聆聽(tīng)給我打開(kāi)了全新的視野和思路凳宙,把我?guī)资陙?lái)養(yǎng)成的溝通方式給推翻了,雖然現(xiàn)在這樣的溝通方式根深蒂固职祷,不斷固化著我自己的行為習(xí)慣繼續(xù)前行氏涩,但是每當(dāng)出了問(wèn)題的時(shí)候我就開(kāi)始學(xué)會(huì)放慢腳步,試嘗用教練式的溝通對(duì)話來(lái)走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界有梆,因?yàn)檫@才是最有效的溝通方式是尖。雖然這個(gè)過(guò)程是和故有習(xí)慣斗爭(zhēng)的過(guò)程,但是我會(huì)一直不斷嘗試泥耀。這樣的溝通聆聽(tīng)方式不僅僅可以讓我們和孩子開(kāi)展有效的溝通饺汹,更能夠讓我們用同理心感受別人的感受,獲得別人的認(rèn)可和尊重痰催,這也是人生最好的哲學(xué)兜辞。
? ? ? 前期我一直在思考迎瞧,是什么原因讓我成為了34年后現(xiàn)在的“我”,為什么很多時(shí)候我迷靡莩常苦惱堅(jiān)持不下去凶硅,這些都是有原因的。今天晚上我和言言教練展開(kāi)了深度的對(duì)話扫皱,一晚上一個(gè)半小時(shí)的時(shí)間言言教練讓我深深地感知反思了Max教練和塔塔教練給出來(lái)的這八個(gè)問(wèn)題足绅,原來(lái)他們都是相互邏輯的,只有找到了他們的內(nèi)在邏輯韩脑,我們才能夠去清晰地看到我們當(dāng)前的習(xí)慣氢妈,這樣我們才能夠站在一個(gè)新的高度去審視自己內(nèi)省自己。而今天晚上的讓我徹底明白了為什么我成就了現(xiàn)在的“我”段多。
? ? ? ? 人的一生其實(shí)是有三種行為方式?jīng)Q定的首量,我們成為什么樣的我們都是因?yàn)樾袨榉绞綄?dǎo)致的,而這三種行為方式背后是三種深刻的原因造成的衩匣。
第一蕾总、成長(zhǎng)環(huán)境影響下的行為方式。
? ? ? 一個(gè)人從小到大的家庭琅捏、學(xué)校和社會(huì)會(huì)在一個(gè)人身上留下深深的行為烙印生百,能夠在潛意識(shí)中慢慢地形成一個(gè)人的行為習(xí)慣。這種行為習(xí)慣來(lái)自于幾十年根深蒂固的原始家庭的影響柄延,也來(lái)源于社會(huì)和學(xué)校的影響蚀浆,這一種層面的世界觀價(jià)值觀及行為方式是完全不經(jīng)過(guò)大腦和心的。這些行為習(xí)慣潛移默化中主導(dǎo)了我們的思維搜吧,讓我們成為受行為習(xí)慣支配的”僵尸人”市俊,如果一個(gè)人原生家庭產(chǎn)生了積極向上的影響還好的,否則可能就會(huì)影響并限制我們一輩子的成長(zhǎng)滤奈。
二摆昧、大腦層面影響下的行為習(xí)慣。
? ? ? ? 隨著我們走出學(xué)校踏入社會(huì)蜒程,我們開(kāi)始接受到不同層面的知識(shí)和力量绅你,我們開(kāi)始感知不同的思維方式對(duì)我們的人生有不同的影響,我們開(kāi)始了大腦的覺(jué)醒昭躺。我們知道了這些不自覺(jué)行為背后給我們帶來(lái)的消極的影響忌锯,并且我們開(kāi)始有意識(shí)地糾正原生家庭中帶給我們根深蒂固的行為習(xí)慣。我們也開(kāi)始用大腦思考去糾正原來(lái)的行為習(xí)慣以適應(yīng)我們的人際關(guān)系圈和社會(huì)领炫,我們把自己過(guò)程用思維改變自己改變身邊場(chǎng)域的人偶垮,成為了有力量的人。這一類人喜歡用大腦思考問(wèn)題,想用大腦的邏輯來(lái)把控住自己的人生似舵。
第三脚猾,走心自然流現(xiàn)下的行為方式。
? ? ? ? 這是人生的頂級(jí)標(biāo)配啄枕,也是我們很難達(dá)到的人生高度婚陪。因?yàn)槲覀兇蟛糠秩思m結(jié)于前兩種方式的羈絆,走不出前兩種行為方式的惡性循環(huán)频祝,沒(méi)有沖內(nèi)心開(kāi)始思考問(wèn)題感知問(wèn)題并且處理問(wèn)題泌参。很多時(shí)候我們認(rèn)為大腦思考問(wèn)題的準(zhǔn)確度是根據(jù)我們?nèi)松?jīng)驗(yàn)設(shè)定的,所以總是自以為是地認(rèn)為這就足夠了常空,所以最終還是讓自己成為了井底之蛙沽一。走心下自然流現(xiàn)下的行為方式不同于其他兩種方式,因?yàn)檫@種方式是能夠感知內(nèi)心的需求從內(nèi)心出發(fā)的行為方式漓糙,而我們能夠反觀自己铣缠,站在高處審視自己的時(shí)候我們才發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的我們所存在的問(wèn)題,才能更加有針對(duì)性地去解決這些問(wèn)題昆禽。
? ? ? ? 而且自然流現(xiàn)下的行為方式更能夠讓我們頓悟人生的意義并且從內(nèi)生出內(nèi)驅(qū)力來(lái)激發(fā)著我們一生都在努力前行蝗蛙。這一種的行為方式是“隨心所欲”的行為方式,隨心我們才能夠挖掘內(nèi)心最大的潛力醉鳖,才能夠與真實(shí)的自我相遇捡硅,才能夠與自己的靈魂共鳴,這樣的行為方式才是最值得我們追求的行為方式盗棵。
? ? ? ? 而今天晚上我就感受到言言教練給我?guī)?lái)的心靈的拷問(wèn)壮韭,我跟隨著這八個(gè)問(wèn)題開(kāi)始了一次與自己心靈深刻的對(duì)話,不僅僅放下了固有的執(zhí)著和包袱纹因,更能夠讓我感受到跟隨心行動(dòng)的驚喜喷屋,走心的行為方式正在深刻地改變著我自己的拖延癥,讓我深刻地感受到行動(dòng)是解決一切問(wèn)題的基礎(chǔ)和根本瞭恰,只有行動(dòng)起來(lái)屯曹,我們才能夠鏈接未來(lái)的自己,成就最美好的未來(lái)惊畏!